Masennusta, torikammo eikä paljoa ystäviä/kavereita

Sananjalka

HEI

Onko kellään samaa ongelmaa. Olen torikammoinen 3kk vauvan äiti, eli hankaluutena on etten tutustu ihmisiin noin vain. Siksi ystäväni voi laskea yhden käden sormilla, josta yhteen tutustuin töissä pari vuotta sitten, toinen on lapsuusajalta, yksi on opiskelijakaveri ja yksi serkkuni. Kaikki paitsi yksi asuvat kaiken lisäksi eri paikkakunnilla kuin minä.

Lapsuuden kokemukset "ystävistä" eivät ole kasvattaneet minua luottamaan ihmisiin ja lisäksi olen torikammoinen. Sukujuhlissa käyminen on helvettiä, samoin tungokseen asti olevat kaupat ja kadut sekä tietysti torit. Konserteissa käymisestä en edes haaveile. Saan paniikkikohtauksen. Joskus saan sen jo etukäteen koska stressaan asiaa. Pelkään lähteä minnekkään vauvan kanssa. Jos pääsen jonnekkin sulkeudun ja vaikutan ylimieliseltä koska kammoan olla paikalla. Pelkään kokemusteni takia myös päästää uusia ihmisiä lähelleni. Olen joutunut pettymään liian monta kertaa. Olen kovin herkkäuskoinen, tai ainakin ollut, joten luottamustani ei kovin helposti saa.

Minulla on yli 12 vuotta vanhempi veli jolla ei ole lapsia ja mieheni suvun kanssa minulla ei ole oikein mitään yhteistä. Tulen sentään toimeen ihmisten kanssa ja olen läheisissä väleissä ilman riitoja, mutta vaikka joillakin heistä on lapsia en koe heidän kanssaa mitään yhteistä. Heillä on eri näkemykset asioista kuin itselläni.

Saan onneksi tukea mieheltäni, mutta tilanteeni varmasti rasittaa jo häntäkin vaikka yritän pysyä pirteänä ja toiveikkaana, alan pikku hijaa väsyä. En haluaisi lääkityksiä koska pelkään mitä ne saavat aikaan ja yritän nyt keksiä miten pääsisin tästä ylitse ilman.

Onko kellään antaa vinkkejä?
Tai hieman toivoa?

Jos haluat puhua, jos itselläsi on omia henk. koht. kokemuksia niin sähköpostiini voi myös lähettää viestiä.
[email protected]

3

731

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sammahär...

      Oon itse aika lailla samanlaisessa tilanteessa... Missä päin Suomea asut? Itse olen Helsingistä. Olisi niiiiin kiva löytää samanhenkisiä kavereita kun en osaa mennä mihinkään perhekahviloihin noin vaan. Mulla on siis ongelmana sosiaalisten tilanteiden pelkoa, eli ehkä vähän eri ongelma mutta samat vaikutukset.

      • sananjalka

      • kaikesta kiinnostunt
        sananjalka kirjoitti:

        mä oon kans hesast, tarkkemmin kontulasta, kirjota mun mailiin [email protected]

        Tuo maininta Torikammosta herätti kiinnostukseni, sattumalta tuota aihetta juuri lueskelin. Yksi lääkkeetön apu siihen voisi olla löytyä tasapainoaistin kuntouttamisesta, tai "refleksi jäänteiden" hoitamisesta. Elikkä kysy olisi "sensomotorisesta kuntoutuksesta", sitä antaa Helsingissä Thalamus oy. Luin juuri yhden esimerkin kirjallisuudestakin Agoraphobian hoidosta, Ruth Hurst Vose on kirjoittanut omakohtaisen kirjan aiheesta. Siinä hän esim. kertoo kuinka on saanut apua em. terapiasta. ... No jos olet kiinnostunut vinkistä löydät asiasta googlaamalla, .. voin kyllä kirjoitella lisää myöhemmin aiheesta sillä saatan mielenkiinnosta perehtyä aiheeseen (torikammo) enemmänkin.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      84
      1729
    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      272
      1605
    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      290
      1389
    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      170
      1309
    5. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      57
      915
    6. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      48
      891
    7. 66
      884
    8. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      66
      873
    9. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      40
      861
    10. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      48
      838
    Aihe