Olen maanviljelijä.Avomiehen kanssa mennyt huonosti jo pitkään.Toistuva masennus haittaa työntekoa ja päätöksentekoa työn jatkamisesta.Millä on merkitystä???? Olisko kellään antaa vinkkejä?
tarttis tehdä jotain...
Cowgirl
4280
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
taatusti kotieläimilläsi.
Moi!
Masentunutta on tosi vaikea auttaa. Tiedän sen itsestäni, sillä ajoittain kärsin masennuksesta itsekin. Oma masennukseni alkaa yleensä marraskuulla ja alkaa helpottaa maaliskuulla kun aurinko alkaa paistella talven jälkeen lumet sulavat ja muuttolinnut palaavat.
Itse olen siitä onnellisessa asemassa, että minulla on puoliso joka tukee minua. JOs meinaan jäädä aamulla nukkumaan hän "väkisin" kiskoo minut sängyn pohjalta ylös ja keksii minulle mieleistä tekemistä, jotten vajoaisi synkkyyteen.
Aina tämä ei onnistu. Joskus suutun itseeni. Asiat ovat hyvin. On terveys, katto pään päällä, hyvä puoliso, silti masentaa. Olen kesäihminen. Talvi on minulle aina vaikeaa aikaa.
Olen nykyisellä asuinpaikallani yksinäinen, minun kaikki ystäväni asuvat kaukana, ei ole ketään jolle jutella. Menen metsään puhun puille, vedän puhdasta ilmaa keuhkot täyteen, hymyilen!
Tiedätkö, jollain on merkitystä.
SINUN ELÄMÄLLÄSI!!!
Voimia masennuksen voittamiseen!
Kiitos lohduttavista sanoista.Itse minun on ratkaisut työn ja parisuhteen kohdalta tehtävä.Siinä ei kukaan toinen voi päättää puolestani.Tulevaisuus pelottaa.Meneekö syteen vai saveen. Mutta päivä kerrallaan.
Yksi aika tärkeä asia on se että uskooko siihen mitä tekee.Uskooko tulevaisuuteen.
Mainitsemasi ongelmat ovat monilla pienyrittäjillä nykyään.Et siis ole yksin ollenkaan.Muuttuva maailma ja muuttuvat arvot vaikuttavat suuresti ajatuksiin ja mielen syvyyksiin.
Joskus olisi kiva ajatella olevansa sen verran tyhmä että ei tajuaisi ympäristö tekijöitä.
Myös ihmisellä on elämässään kriisi aikoja jolloin tarkistellaan sitä että onko elämässä paranneltavaa ja onko kaikki ok.
Eli jonkinasteista suunnan tarkistusta.Itse poden masentaviakin tunnelmia toisinaan juuri ed. mainituista asioista.
Sitten vanheneminen ,vakiintuminen ja elämänarvojen järjestely on oma asiansa.Nekin saattavat muuttaa ihmisiä ja ajatuksia hetkittäin.
Puhuminen on tärkeää.
Puhukaa paljon ystävällisin lähtökohdin toisianne kohtaan.Riidellä ei kannata.Olkaa ystäviä toisillenne ja pitäkää toisianne hyvänä.