lääkäriinkö heti

Alkoholissa on paljon tyhjiä kaloreita, jotka lihottavat.
"Kannaattako odottaa että laihtuu ja lopettaa juomisen ja sit vasta lekuriin."
Laihduttaminen samaan aikaan juodessa on vaikeaa.
Jos lopettaa juomisen, laihtuminen tulee sen mukana.
Itsellä lähtöpaino ei ollut kuin 63 kg/170 cm, eli ei ylipainoa yhtään, mutta juomisen loputtua painoa lähti silti 7 kg, ja silti voimat lisääntyivät huimasti, kun harrastan myös liikuntaa. Enkä ole edes luurangon näköinen.

kun meinaat lopettaa just juomisen kokonaan, taisit kirjoittaa kännissä koko jutun

Kuinka kova todellisuudessa olet ottamaan alkoholia, ts. paljonko juot (kerrallaan, viikossa)? Naisten kohdalla riskikulutuksesta puhutaan, jos kertakulutus on 5 annosta TAI viikkokulutus 16 annosta. Tuon ylittävä juominen voi aiheuttaa terveyshaittoja pitkällä aikavälillä.

Tuo "yksi tuoppi tms helpottaa oloa ja rauhoittaa hengitystä" viittaisi vahvasti siihen, että olet fyysisesti riippuvainen viinasta ja oireesi ovat vieroitusoireita. Jos olet tosissasi lopettamassa juomista, mutta vieroitusoireet pelottavat, ota alkajaisiksi yhteyttä lähimpään A-klinikkaan ja kerro rohkeasti tilanteestasi. Juomisen lopettamiseen on saatavilla apua, jos tuntuu ettei sitä uskalla tehdä omin voimin.

http://www.a-klinikka.fi/yhteystiedot/kaikki.html

Hyvää jatkoa sinulle.

Kuulostaa kyllä huolestuttavalta. Mene ihmeessä lääkärille. Nettipalstoilla ei labrakokeita tehdä, eikä täällä tiedä mikä puistokemisti antaa "neuvoja".

Itse olin terve kuin pukki 46- vuotiaaksi, sen jälkeen on sitten kertynyt kaikenlaista pientä. Kuuluu ikääntymiseen, ei siinä syytä panikoitua. Joop, verenpaineet, sokerit, kolesterolit... Kaikki alkaa ilmaantuun kyllä, jos ovat ilmaantuakseen.

Noh, selkeä juttu sulla on toi paino. Sekin voi johtua niin monesta. Itellä oli teini-ikään asti pirusti läskiä. Sitten tuli kaikenlaista, alkoi kulkemaan kaikkialla, tupakoimaan, juopottelemaan jne. Ja toki myös tietoisesti laihdutin, aika rankalla kuurillakin. Armeija ikäisenä olin melkein normaalipainoinen. Noh sen jälkeen paino on vähän pumpannut, nytkin varmaan 15 kiloa liikaa. Mutta 20- vuotta sitten ostettu edustuspuku menee edelleen heittämällä päälle.

Alkoholi vaikuttaa painoon. Onhan se lähes puhdasta energiaa. Itse juopottelen välillä rankastikkin. Mutta asia ei ole yksioikoinen. Kun vedän ränniä, paino putoaa. Jää syöpöttely vähemmälle. Koska olet viimeksi nähnyt lihavan puliukon?

Nyt ollut pari viikkoa nollilla, on sokerin takia verikokeisiin meno, eikä jaksa alkaa kuunteleen narinaa maksa-arvoista ja viinan juonnista. Vaan paino on lähtenyt selkeään nousuun. Tulee syötyä liikaa ja kun muutenkin syön usein sokereitten takia, kaloreita onkin näköjään kertynyt yllättävästi normieloon nähden.

Alkoholi ei itsessään ole mitenkään sen vaarallisempi aine kuin mikään muukaan. Riippuu määristä. Huvitti. Vasta oli otsikoita, samalla viikolla. "Valkoviini syövyttää hampaita" ja "Punaviini tekee hyvää kolesterodille". Pitää vissiin sekottaa lasiin puolet ja puolet...

Mutta viinaa juomalla ei takuuvarmasti liho, muita terveysongelmia tulee kyllä. Normielon lisäksi tissuttelu kyllä vaikuttaa painoon.

Men terkkariin ja kerro huolesi. Terkkarissa tosin menee aina pitkän kaavan mukaan, joutuu laukkaamaan eräitäkin kertoja, mutta kyllä ne duuninsa osaavat. Varaudu kuulemaan nalkutusta ruisleivästä ja hedelmistä, paheksuntaa tupakoinnista ja varo ottamasta juoponleimaa otsaasi. Katos kun elintapoja ja ruokavalopita voidaan muuttaa, tupakoinninkin voi lopettaa. Mutta jos papereihin tulee kerran merkintä alkoholismista, se ei ikinä lähde failuista pois. Eli siinä syy, miksi käytännössä kaikki valehtelevat juopottelustaan. Maksakokeet, juusii.

olet aivan väärällä palstalla, täällä vaan höpistään AA.sta ja sen sellaisesta. eikä täällä neuvota mitään juomisen lopettamisesta tai sellaisista asioista, täällä vaan huudetaan absolutismia ja pilkataan niitä jotka ette ole sellaisia.Mene lääkäriin ja jos unijutut tai ylipaino vaivaa, niille löytyy asiallisia palstoja. mieluiten jostain asuallisesta portaalista. viinasta kannattaa kirjoittaa päihdelinkkiin.

http://www.paihdelinkki.fi/

vaivat jotuu viinasta, eli ole vuosi juomatta, jos oireet ei häviä varaa aika lääkärille.

mitä lääkäri sinun hyväksesi voisi tehdä ? ellei oo helvetinmoinen kankkunen. silloinki a-klinikka on oikea paikka.

sinulla on alkoholiongelma (paitsi, että just lopetit juomisen !!)
sulla on helvetisti ylipainoo, josta tulee kaikenkaista, hengästymistä,verenpaineen nousua, diabetestä ja silleen.
ilmeisesti kuntokin on nollassa.

no nyt lopetit juomisen ja alat liikkumaan, niin että noin joka päivä hengästyt ja hikoilet.
alkaa paino tippumaan ja ylipaino-oireet vähenemään. olo seestyy ja pää kirkastuu.

mene sitten lääkäriin jos syytä on. en ymmärrä miksi sinne nyt pitäisi mennä, kun ongelmat ja niiden hoito on tiedossa ja alat niitä hoitamaan.

lääkäri ei voi estää sinua juomasta tai syömästä tai pistää liikkumaan.
nyt punnitaan mikä on naisen tahto.

Mulla ainakin paino putosi 65 kilosta 58 kiloon, kun lopetin dokailun. Lisäsin syömistä, mutta paino putosi. Olen ikäisesi nainen. Mieliala kohentui sen verran, että liikuntaa harrastan päivittäin ja uni maistuu joka yö normaalisti. Kannatti siis lopettaa juopottelu. Lääkäriltä sain lähetteen hoitoon, jossa juomahimo loppui. Helppoa ei ollut, mutta kannatti!

Mulla oli myös samantapaisia hengitys oireita ennen raitustumista. En pystynyt kävelemään hegästymättä kuin pari sataa metriä. Syyksi selvisi alkoholismista aiheutunut nesteen kertyminen keuhkoihin, joista punkteeraukssa "imettiin" 2 litraa nestettä pois. Punkteeraus auttoi heti.
Toki ylipainollakin saattaa olla osuutta.
Nyt olen ollut täysin raittiina jo yli 1,5 vuotta ja painoa lähtenyt yli 20kg.