Miten mitata oikea paino?

Painoni heittelee koko ajan - mikä on oikea painoni? Aamulla saatan painaa 45 kg ja sitten juomisen jälkeen saatan painaa jopa 49 kg! Mitä tää on? Mä oon 170 cm pitkä ja haluun tietää miten oikea paino mitataan. Jos pitäis syödä joku normaali ruokamäärä, se ei onnistu koska mulle normaali tarkoittaa esim. jogurtti purkin päivässä. Eli miten tälläisellä ruokavaliolla voi mitata oikean painonsa?
43875
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Oikea paino mitataan aamulla, ilman vaatteita ja ennen kuin on syönyt tai juonut vielä mitään.

Ja se, miten vatsa on toiminut, vaikuttaa paljon painoon. Eli jos vatsa ei toimi säännöllisesti joka päivä, ota paino vasta sen jälkeen kun se on toiminut.

Äänestä
  • Mulla heittele silti paino tosi paljon. Tiedän varmuudella etten ole syönyt kuin 500-800 kcal päivässä, ja normaalisti painoni on siinä 43 kg, mut sitten välillä se ihan yht´äkkiä pomppaa 47 kg:oon!!! Uskomatonta ja ärsyttävää!

    Äänestä

  • will@ kirjoitti:

    Mulla heittele silti paino tosi paljon. Tiedän varmuudella etten ole syönyt kuin 500-800 kcal päivässä, ja normaalisti painoni on siinä 43 kg, mut sitten välillä se ihan yht´äkkiä pomppaa 47 kg:oon!!! Uskomatonta ja ärsyttävää!

    Aamulla sen jälkeen kun on käynyt vessassa, ja just toi ilman vaatteita.

    Äänestä

  • jhgfh kirjoitti:

    Aamulla sen jälkeen kun on käynyt vessassa, ja just toi ilman vaatteita.

    Normaali paino heittelee ihmisillä sen 3 kiloa suuntaan ja toiseen. Painon heittely johtuu ihan vatsan toiminnasta, ummetuksesta, turvonneisuudesta yms. Ei kannata pelästyä, vaikka vaaka näyttäisikin muutaman kilon enemmän kuin edellisena aamuna.

    Ja aamupaino ilman vaatteita tai juomista, heti WC- käynnin jälkeen on se luetettavin paino.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


fqegq kirjoitti:

Painoni heittelee koko ajan - mikä on oikea painoni? Aamulla saatan painaa 45 kg ja sitten juomisen jälkeen saatan painaa jopa 49 kg! Mitä tää on? Mä oon 170 cm pitkä ja haluun tietää miten oikea paino mitataan. Jos pitäis syödä joku normaali ruokamäärä, se ei onnistu koska mulle normaali tarkoittaa esim. jogurtti purkin päivässä. Eli miten tälläisellä ruokavaliolla voi mitata oikean painonsa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu