syömisistä? Tänään on tullut tosiaan sellainen "herkku ahmimis päivä".
Eilen meni oikein hyvin! Vain jogurtin söin! mutta tänään :
Kaksi mukillista kaakaota (rasvaton maito)
Teetä ja vettä
Rahka (200 g, paljon rasvaa :/)
Ruisleipä (päällä ei mitään)
Puolikas rinkeli ja loput heitin pois.
Lisäksi söin 50 g mustikoita
Nyt huolestuttaa ja haluan tietää onko tämä kamalasti? On niin nälkä eilisestä että voisin syödä enemmänkin ja en tiedä uskaltaako syödä enempää :/
Eilen meni oikein hyvin! Vain jogurtin söin! mutta tänään :
Kaksi mukillista kaakaota (rasvaton maito)
Teetä ja vettä
Rahka (200 g, paljon rasvaa :/)
Ruisleipä (päällä ei mitään)
Puolikas rinkeli ja loput heitin pois.
Lisäksi söin 50 g mustikoita
Nyt huolestuttaa ja haluan tietää onko tämä kamalasti? On niin nälkä eilisestä että voisin syödä enemmänkin ja en tiedä uskaltaako syödä enempää :/
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei pahalla, mutta oletko nyt aivan varma, ettei sinulla ole syömishäiriötä? Syöt pelkän jogurtin ja olet siitä ylpeä ja seuraavana päivänä syöt omasta mielestäsi paljon, vaikka todellisuudessa tämänkin päivän syömisesi ovat olleet täysin onnettomat. Ei kuulosta kovinkaan terveeltä.
No, enpä itsekään ole tänään kovin hyvin syönyt, kaksi leipäpalaa, lautasellisen kalakeittoa ja pari kuppia kahvia. Selityksenä tosin ihan kiireet, kyläillessä meni koko viikonloppu, joten tänään pakkaushössötystä, pari tuntia autossaistumista ja aamusta aikaa veivät "hieman" pitkiksi venyneet yöunet.
Klo 8: Elovena valmispuuroa pussista, lisäsin siihen pellavansiemeniä ja rasvatonta maitoa kyytipojaksi.
Tuoremehua, vettä, muki teetä maidolla(ei sokeria)
Klo10: Iso omena.
klo12: Salaattia,punajuurta,sipulikeittoa, 2 palaa ruisleipää (vähän voita päällä) kuppi kahvia maidolla (ei sokeria).
klo 17: Yksi rasvaton mutta maustettu jugurtti, appelsiinimehua.
klo 19: Kasvissosekeittoa n. 3dl, neljä palaa ruisleipää aamupala-sulatejuustoa päällä Teetä.
Siinä se , kahden iltasyömisen välissä 40 min. koiran kanssa reipasta kävelyä.
Tilipäivänä kerran kuussa saan ostaa karkkia. Jos unohdan se siirtyy taas seuraavaan tilipäivään.
Kun nyt kerran kysyt, niin annanpa palaa:
Aamulla ennen töihin lähtöä vetäisin 400g paketin Atrian makaronilaatikkoa, kun en jaksanut laittaa kunnon aamupalaa. Kyytipojaksi rasvatonta maitoa n. 4 dl.
Lounaalla kävin syömässä intialaisessa ravintolassa lammasta kookosmaito-pähkinäkastikkeessa riisin kera. Lisukkeeksi nan-leipää. Juomaksi vajaa litra vettä. Jälkiruuaksi kahvi ja keksi.
Iltapäivällä söin Hesen juustohampurilaisen ja join 2 dl rasvatonta maitoa.
Kotona syön vielä todennäköisesti ruispalaparin juuston, kinkkuleikkeen ja floran kera. Saatan juoda pari oluttakin.
Eikä pelota yhtään. Olen jo läski, eikä se edes haittaa minua.