kenellä kyseinen vaiva?? itsellä todettiin vasta välilevyn rappeuma, välilevytyrä leikattiin pois kun en päässyt kunnolla enää edes kävelemään kovien säteily kipujen takia. nyt lähete fysiatrian polille jossa katsotaan jatkoja. mitä siellä siis tehdään??
mutta miten olette vaivankanssa pärjänneet, mitä pitänyt elämässä muuttaa??
kuinka paljon kipukausia, kuinka pahoja??
mitä teette työksenne??
omia tarinoita saa kertoa, kaikki kiinnostaa.
mutta miten olette vaivankanssa pärjänneet, mitä pitänyt elämässä muuttaa??
kuinka paljon kipukausia, kuinka pahoja??
mitä teette työksenne??
omia tarinoita saa kertoa, kaikki kiinnostaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Rappeumaa kolmessa alimmassa, ja vaivaa 24/7. Fysiatrin vastaan otolla ei tehdä yhtään mitään, antaa jonnin joutavia ohjeita jotka jo tiedät entuudestaan. parhaimmassa tapauksessa laittaa laitoskuntoutukseen, jossa saatkin sitten asiantuntevaa opastusta miten selviät selkäsi kanssa loppuelämän. Loppuelämän tavoitteet hyvä ryhti, vahvat lihakset, siinä se.
Heippa!
Itselläni on selkä leikattu 10v sitten (olen 29v), siellä oli pahaksi päässyt pullistuma ja kolmessa alimmassa välissä mulla on kanssa rappeumaa ja madaltumaa yms. Nyt muutamat viime vuoset on ollut vaihtelevasti oireita, uusi pullistumakin löytyi magneetissa. Oireet ajoittain ovat olleet hankalia, en ole päässyt kävelemään ja toinen jalka puutui ja meni tunnottomaksi. Mutta pääsin kelan maksamalle kuntoutukselle Ortoniin, jossa sain älyttömän tärkeää ja hyvää tietoa ja ohjeita kuinka selän kanssa tullaan toimeen ja miten tulisi treenata. Avain sana siis on syvät vatsalihakset ja kehonhallinta. Jumppaan minulle tehtyjä ohjeita noudattaen (sain puutumisetkin pois ihan vaan pätevän fyssarin ohjeiden avulla) niin selkä pysyy kunnossa. Tietysti ikinä ei voi tietää milloin napsuu seuraavan kerran mutta jumppa on pitänyt minut kohtuu hyvässä kunnossa.
Eli useimmiten asiat ovat paljon itsestä kiinni, omasta jaksamisesta ja siitä että jos asiat eivät ole jo niin pahassa kunnossa ettei pysty tekemään jumppia jne, mutta ennen kuin suistut mihinkään leikkauksiin niin pyydä lääkäriltä lähetettä kunnolliselle fysioterapeutille ja kokeile ensin jumppaa. Itsellä jalan puutuminen katosi sitkeän muutaman kuukauden jumpan ansiolla eikä puukolle tarvinnut toistamiseen mennä.
Kovasti tsemppiä!!