hei!
kuinka paljon on mahdollista lihoa viikossa jos ahmii tyuyliin 4-5 kertaa viikossa? en saa ikinä kaikkea pois, mun paino on noussu n. 1,5kg jo nyt vaikka tänään oli ''vasta'' 3 kerta.. tosin viime viikolla oli sama homma ahmimisen kanssa. ahmin tosi paljon ja yleensä menee koko päivä.:(
kertokaa jos osaatte auttaa, onko tuo painonnousu pysyvä?
kuinka paljon on mahdollista lihoa viikossa jos ahmii tyuyliin 4-5 kertaa viikossa? en saa ikinä kaikkea pois, mun paino on noussu n. 1,5kg jo nyt vaikka tänään oli ''vasta'' 3 kerta.. tosin viime viikolla oli sama homma ahmimisen kanssa. ahmin tosi paljon ja yleensä menee koko päivä.:(
kertokaa jos osaatte auttaa, onko tuo painonnousu pysyvä?
Vastaukset 8
Vanhimmat
siis *tyyliin, sormet vapisee oksentamisen jäljiltä niin ettei voi ees kirjottaa oikein.:
siis ensinäkin kaaaikki mitä syöt. muuntautuu rasvaksi VASTA kahden viikon päästä. jos sitä ei kuluta siihen mennessä. mahdotonta että jos tänään syöt sipsipussin niin huomenna se on ihraa..
..tai jotain, mutta mä en ole IKINÄ kuullut, että kaikki mitä syö, niin muuttuu rasvaksi vasta kehden viikon kuluttua. mistä olet tälläista tietoa saanut aimee--? Mä olen 23 vuotias bulimikko, ja bulimiaa mulla on ollu jo 8 vuotta, enkä ikinä ole kuullut tuollaista mitä kerrot viestissäsi.
no jos sitä vetäsee 10000caloria päivässä ja ne jää elimistöön,niin siit tulee kyll aikas nopeesti rasvaa kehoon, 7000ylimäärästä kaloria keskimäärin lihottaa kilon.
Oon oksennellu päivittäin muutaman kuukauden mutta nyt neljä viimeisintä päivää oon ollu oksentamatta ja oon syöny vaikka ja mitä. En niinkään paljon, ehkä sen verran mitä terve ihminen syö, mutta mulle se on todella paljon. Lisäksi oon juonu tosi paljon vettä verrattuna siihen mitä yleensä juon. Torstai-sunnuntai välillä on nyt tullu 3kg lisää. Toivon niin kovasti että nesteitä olis ees osa, niin lähtis helposti poiskin. Ahdistaa vaan niin helvetisti kun noi kilot on tullu niin nopeesti !
oon itte parantumaan päin ja haluun antaa neuvon...älä kanna huolta sun painosta sillä vaik välillä lihoo kaikilla on oma biolooginen ihannepainonsa johon kroppa pyrkii kun tervehtyy ja syö normaalisti ahmimatta. laihduttaminen tai lihottaminen on juuri siksi niin vaikeeta ja sitä ei tule suosia. vähän timmimpään kuntoonhan voi aina päästä urheilemalla ja samalla tavalla myös kasvattaa lihasmassaa.. älä siis huoli kiloista vaan siitä miten pääset taas normaaliin elämän rytmiin... ahdisus lisää ahmimista ja ahmiminen ahdistusta joten siitä oravan pyörästä on melkonen pääsemineen. suosittelen ahdistuksen hallitsemisen yrittämistä. koeta löytää muita keinoja jolla pääset ahdistuksesta. minua auttaa esim ulkoilu, siltakaaren tekeminen, käsillä seisominen. tsemppiä !
jaa vaikee sanoa,mut samaa tahtii varmaan kyll lihoot jos vedät samoja satseja ja kyll se ainakin pysyvää on jos et ala laihduttaan/paastoon.
Onko siis aina niin, että täytyy saada esim. viikossa 7000 kaloria ylimäärästä, että lihoo sen yhden kilon??
oon nyt ite syöny ma: 1040kcal, ti: 2790kcal, ke eli tänään: 2829kcal, ja varmaan loppu viikko menee max.1000kalorilla , varmaan vähemmällä.. niin sitten viikon saldoks tulis kai jtn 9000kalorin luokkaa. pelkään niin lihomista , mutta sorrun aina kuitenkin ahmimaan....ja yrjöömään. vitun säälittävää tää paska, mut minkäs teet.