meillä onkin nyt marraskuu jälleen kerran. Sää on kuin vastakohta kauniille keväälle ja lintujen laululle. Aamuisin tuntuu ettei jaksaisi herätä töihin. Olo on todella vetämätön. Mutta ostin itselleni kaksi viikkoa takaperin valohoitolaitteen. Olen todennut sen auttavan minua heräämään aamulla. Otan aamuisin puoli tuntia toisinaan noin tunnin päivänvaloa. Istun tietsikna äärellä tai lueskelen aamulla sanomalehteä ja juon aamukahvia. Kerroin tästä, koska nyt minulle apu on tullut.
http://www.youtube.com/watch?v=S3tTqKvZVZw&feature=related
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kaamosmasennus
http://www.youtube.com/watch?v=a9YLxUTOsB4
Istuskelen aamuisin hiljaa ja mietin,
Brightlight....valoa
4
290
Vastaukset
- Kärsinyt sivusta
Noudata ohjeita ajastuksen osalta!
- mmmlideg
Minun on kestettävä elämää oli kesä tai talvi.
Enkä valita kyllä minmä kestän, ja nautin jokaisesta vuodenajoista. Kesää kestää suomessa vain kuukauden pari, niin onko se ainoa aika jolloin ihmiset elää, muun vuodenajan odottelee ns. kesää.
Meillä on 7-8 kuukautta pimeää aikaa ja vain muutma kk valoisaa.Kesä on lyhyt huraus...
Jos ei muu masenna kuin pimeys, niin olette tosi hyvssä asemassa olevia.
Talvea ja syksyä on elettävä. Aina alkaa natina kun päästään syksyyn, jopa radiohjelmissa puhutaan säästä kuin tämä syksy olisi tullut yllättäin kummajaisena, epätotena, kuin todella sen kuuluisan puun takaa.
Vienyt katukuvasta kaljabaarit ja puolialastomat teinit ja - keski-ikäiset naiset.
Moni inhoaa talvea vain sen vuoksi kun pitää pukea niin paljon ja lämpimästi. Kampaus läjässä ja näyttää lihavalta. Auto jäässä jne.... itsekkäitä kerma.......- elliivo
Totta puhut että suomessa kannattaa nauttia jokaisen vuodenajan jokaisesta päivästä.
Täällä asuen menee suurin osa elämästä hukkaan jos vain kesä kelpaa elettäväksi.
Nuorena voi tuntua että elämä on ääretön ja loputon. Että aikaa riittää tuhlattavaksi asti. Silloin varmaan maristaan niin pienistä asioista kuin huono sää ja pimeys.
Keski-ikäisenä alkaa elämän rajallisuus pikkuhiljaa hahmottua. Herää ajatus siitä että kannattaa elää jokainen hetki ja tehdä arjestakin juhlaa, enkä nyt tarkoita juhlimisella juopottelua :)
Juopottelu se kaikkein pahinta ajan tuhlausta juuri onkin. Pää täyteen ja sitten tappelemaan ja riitelemään tyhjänpäiväisten asioiden vuoksi.
Nautitaan marraskuisista aamuista, mietitään mitä hyvää tällä päivällä on tajottavana minulle.
Ei surra sitä että lasi on jo puoliksi tyhjä vaan iloitaan siitä että vielä on puolet jäljellä :)
Miten mukavaa onkaan kääriytyä lämpimän viltin alle pehmeään sohvannurkkaan kivan kirjan taikka telkkarin seuraan. Syödä jotain suunmukaista ja katsella talvista maisemaa ikkunasta. Nauttia kynttilän valosta ja lämmöstä. Siivota voi milloin vain mutta itseään pitää hemmotella silloin kun siltä tuntuu. elliivo kirjoitti:
Totta puhut että suomessa kannattaa nauttia jokaisen vuodenajan jokaisesta päivästä.
Täällä asuen menee suurin osa elämästä hukkaan jos vain kesä kelpaa elettäväksi.
Nuorena voi tuntua että elämä on ääretön ja loputon. Että aikaa riittää tuhlattavaksi asti. Silloin varmaan maristaan niin pienistä asioista kuin huono sää ja pimeys.
Keski-ikäisenä alkaa elämän rajallisuus pikkuhiljaa hahmottua. Herää ajatus siitä että kannattaa elää jokainen hetki ja tehdä arjestakin juhlaa, enkä nyt tarkoita juhlimisella juopottelua :)
Juopottelu se kaikkein pahinta ajan tuhlausta juuri onkin. Pää täyteen ja sitten tappelemaan ja riitelemään tyhjänpäiväisten asioiden vuoksi.
Nautitaan marraskuisista aamuista, mietitään mitä hyvää tällä päivällä on tajottavana minulle.
Ei surra sitä että lasi on jo puoliksi tyhjä vaan iloitaan siitä että vielä on puolet jäljellä :)
Miten mukavaa onkaan kääriytyä lämpimän viltin alle pehmeään sohvannurkkaan kivan kirjan taikka telkkarin seuraan. Syödä jotain suunmukaista ja katsella talvista maisemaa ikkunasta. Nauttia kynttilän valosta ja lämmöstä. Siivota voi milloin vain mutta itseään pitää hemmotella silloin kun siltä tuntuu.auttaa, jos voin käydä kunnon lenkillä päivän valossa tai ainakin lenkillä... :) Kyllä me tästä selvitään...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1782638Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482397Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1031100- 64911
- 65869
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait229771Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20770Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies88749Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka276747Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22698