Luin, että terveellinen määrä alkoholia on 24 annosta viikossa. Itselläni ei mene ihan niin paljon, joten pitäisikö juoda enemmän, että saa tuon terveellisen 24 annosta viikossa ?
Terveellinen määrä alkoholia?
epätietoinen.
12381
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Missä kohdassa viestiäsi olisi pitänyt nauraa?
En osannut nauraa, kun on niin typerä juttu.
Juomalla reilut 3 annosta per vrk saat täyden terveysvaikutuksen! Toinen vaihtoehto on juoda se koko kontti vaikka lauantaina. Pääasia on, että saat sen 24 annosta.
vain fyysistä terveyttä. Sinulle se siis on ihan liikaa siitä päätellen, että kyselet tällaista.
24 annosta viikossa tekee hyvää sydämelle ja varjelee sepelvaltimotaudilta.
Pelle. Opettele myös ison kirjaimen käyttö.
Oletko juonut metanolia? Kuinka iso sen kirjaimen pitäisi olla, että näkisit sen?
Totta, 24 annoksen positiiviset terveysvaikutukset ovat täysin kiistattomat.
Olen tehnyt asiasta tieteellisen tutkimuksen, ja tullut seuraavaan tulokseen: 24/viikko on riittävä annos ainoastaan aloittelijalle. Harrastajalle paras määrä on n. 7 annosta/päivä, jos on töissä. Tuolla määrällä saa parhaat vaikutukset minimihaitoilla, eli saa kohtuukännit joka ilta, mutta pystyy silti tekemään työtä sen verran, että saa rahaa. Jos ei oo töitä, kannattaa ottaa reilusti enemmän.
Eli yritä mahdollisimman nopeasti totutella isompiin päiväannoksiin, kunnes kykenet vetään tuon 7/päivä. Sitten olet saavuttanut optimitilanteen.
Täytyypä kokeilla, tähän asti olen juonut vain sen sixpäkin päivässä. Jospa se yhden annoksen lisääminen päivittäin toisi onnen.
Niin, uusimmat tutkimukset tukee sitä, että suurkulutus suojaa monilta taudeilta. Jopa 8 annosta päivässä on erittäin terveellistä.
1. Kerta-annos aivojen kannalta max. 3 annosta l 3 kepardia. Sen ylittävältä osalta aivotuho kasvaa eksponentiaalisesti.
2. Päiväannos maksan kannalta max. 80g/päivä l 5,33 kepardia. Sen jälkeen siirrytään maksakirroosin suhteen riskialueella.
3. Sydäninfarktia vähentävä määrä on 2 annosta. Sen yli menevä päiväannos ei vähennä sydäninfarktin määrää. Terveellisin alkoholijuoma sydämen kannalta on punaviini.
Siinä tuli kolme kohtaa, ja kaikki väärin.