Hei. Ei siis mistään huumeviljelystä kyse, vaan aivojen potkimisesta ilman lääkkeitä.
Itsellä kun ei ole mitään tutkimuspohjaa saati sitten lääkkeitä omalla addiudelleni, mutta jotain omahoitoa kyllä kaipaisin. Mäkikuismaa olen ottanut silloin tällöin aina kuurin, mutta se on A) suht kallista (1€/päivä) opiskelijalle ja B) hieman epävakaata myrkkyä.
B) Ensimmäiset pari päivää päätä puristaa ja hengittäminen tuntuu hassulta. Tuolloin on myöskin lievää levottomuutta, vähän erilaista kuin yleensä ja enemmän, itse kun olen i-tyyppiä. Parin viikon jälkeen teho alkaa kadota tai sitä ei oikeammin enää tiedosta ja viikon kuivilla olon jälkeen tulee vierotusoireena sama päänpuristus ja hengistysongelma. Pari tablettia pahimpana vieroituspäivänä ja taas on lopun päivää hyvä olo.
Mutta siis asia oli, että kun tuo mäkikuisma auttaa ja tutkitusti lisää dopamiinia tai sen toimintaa aivoissa parin muun vastaavan aineen ohella, niin olisiko muuta vaihtoehtoa samaan? Kofeiini ei käy, heittää kyllä pariksi tunniksi tarkaksi, mutta sivuoireena tulee sen jälkeen kahta kauheampaa pitkää väsymystä, joka ei kuitenkaan auta nukkumiseen.
Miten korjata aivot? Nyt on liikaa totaniiniä ja liian vähän dopamiinia.
Mistä dopamiinia kotikonstein?
24
31294
Vastaukset
- tupakka-mies
tupakan poltto lisää dopamiinia. liikuntakin kai. alkoholinkäyttö vähentää. serotoniini on toinen mielialaan liittyvä juttu. trypofaani (en muista miten kirjotettiin) on aine jota on lähes joka ruoka-aineessa, paitsi että toisessa enemmän ja toisessa vähemmän. missä enemmän, se lisää serotoniinia sen mukaan aivoissa. finelin sivuilta näkee noita tasoja.
- Reinbōdassu
Jos ketään enää kiinnostaa niin nuuskassa on nikotiinia niin paljon että dopamiinia tulee aika hurjasti, ja alkoholi kyllä nostaa dopamaiinitasoa. Mutta nikotiini ja alkoholi on kummatkin kuitenkin huonoja vaihtoehtoja.
- totine
Rankka liikunnallinen harrastus joka mahdollisesti vaatii myös keskittymistä.
Palautusjuoma ruoan ja liikunnan lisäksi aina liikunnan jälkeen joka sisältää sopivassa suhteessa lähes kaikkea mahdollista mitä ihminen tarvitsee.(Halvin merkki ei ole aina vaivan ja rahan arvoista)
Aminohapoista esimerkiksi arginiini voi auttaa potkua persuksille antamaan, mutta puhtaat tablettimuodossa olevat sellaiset maksavat tosin ja voivat aiheuttaa sivuvaikutuksena agressiivisuutta kun testosteroni nousee tai seksuaalista halukkuutta. Riippuu varmaan siitäkin päääseekö sitä purkamaan. Ja miten sitä purkaa.
Kunnon nostaminen enivei nostaa keskittymiskykyä, mutta tarkkaa välittäjäaineiden toimintaa en osaa liikunnasta kuvata kun en ole siihen tutustunut.
Jotkut ovat saaneet apua myös tyrosiinista, mutta voi aiheuttaa myös levottomuutta.- Anonyymi
ei arginiini aiheuta mitään agressiivisuutta tai taipumusta pervoiluun tai jatkuvaa panetusta.
- vanilla2
Mulle ehdotettiin Efalexia.. Kuulema auttanut joillankin 2 vk kuluessa. mulla ei vielä tunnu ainakaan
- Innernautti
http://en.wikipedia.org/wiki/Mucuna_pruriens
Kyseisen kasvin siemenet sisältävät L-DOPA:a eli dopamiinin esiastetta, joka dekarboksyloituu kehossa dopamiiniksi.
Suosittelen tilaamaan täältä laadukkaan tuotteen saamiseksi:
http://www.maya-ethnobotanicals.com/product_browse.phtml/catid/subid/herbid_319
Metyylifenidaattiin/dekstroamfetamiiniin verrattuna tämä ei kyllä ole mitään, mutta kofeiinin voittaa mennen tullen.- totine
Onko kysymys samankaltaisesta esiasteesta, kuin että sanotaan maitotuotteiden sisältävän tryptofaania ja ovat tällöin serotoniinin esiaste, vai onko kyseessä jokin voimakkaampikin aine... nuo siemenet? Ihan mielenkiinnosta kysyn, että mitä niistä siemenistä kasvaisi sitten? :D
- totine
totine kirjoitti:
Onko kysymys samankaltaisesta esiasteesta, kuin että sanotaan maitotuotteiden sisältävän tryptofaania ja ovat tällöin serotoniinin esiaste, vai onko kyseessä jokin voimakkaampikin aine... nuo siemenet? Ihan mielenkiinnosta kysyn, että mitä niistä siemenistä kasvaisi sitten? :D
Nuohan on luultavasti pakko tilata vielä money-orderilla ja luottaa, että sieltä jotain luonnon dopamiinia tulee muodossa tai toisessa? Eli ensin dollareiksi, sitten lähettää, sitten toivoa ellei tuo ole jokin luotettava paikka. En tiedä. Visa numeroa tuskin uskaltaa kukaan tuollaiseen laittaa(?)
Näitä piristäviä luonnontuotteita on vain niin paljon ja jotkut aiheuttavat pienellä annoksella piristystä ja isommalla annoksella vaikkapa LSD:hen verrattavan tripin... "Lähdenkin tästä töihin.... hups tuli liian iso pala ja naurattaa toi pomon naama ja piirrän kyllä kuvan kollegasta ja liimaan sen seinälle. Pysyyköhän se siinä ilman sinitarraa?" ;) - Innernautti
totine kirjoitti:
Nuohan on luultavasti pakko tilata vielä money-orderilla ja luottaa, että sieltä jotain luonnon dopamiinia tulee muodossa tai toisessa? Eli ensin dollareiksi, sitten lähettää, sitten toivoa ellei tuo ole jokin luotettava paikka. En tiedä. Visa numeroa tuskin uskaltaa kukaan tuollaiseen laittaa(?)
Näitä piristäviä luonnontuotteita on vain niin paljon ja jotkut aiheuttavat pienellä annoksella piristystä ja isommalla annoksella vaikkapa LSD:hen verrattavan tripin... "Lähdenkin tästä töihin.... hups tuli liian iso pala ja naurattaa toi pomon naama ja piirrän kyllä kuvan kollegasta ja liimaan sen seinälle. Pysyyköhän se siinä ilman sinitarraa?" ;)L-DOPA muuttuu dekarboksyloituu kehossa suoraan dopamiiniksi. Jos tätä serotoniinin esiasteisiin vertaa niin sitten se olisi 5-HTP:a, joka on dekarboksyloitointia valmis serotoniini.
Dopamiini suoraan nautittuna ei koskaan pääse aivoihin välittäjäaineeksi asti, L-DOPA sitä vastoin pääsee.
Luotan täysin tuohon kauppaan ja sitä pyörittävään henkilöön, sieltä saa aina tuoreita luontaistuotteita toisin kuin monesta muusta kaupasta. Sijaitsee Hollannissa, mutta eivät lähetä mitään mikä on Suomen lääkeainelistalla/huumausainelistalla Suomeen. Mucuna p.:n kanssa ei ole tietääkseni kenelläkään ollut ongelmia tilata Suomeen EU:n sisältä, jos kuitenkin käy niin että tulli avaa paketin(hyvin epätodennäköistä) ja haluavat vielä kuulustella(äärimmäisen epätodennäköistä) tästä, niin sanot ettet tiennyt sen olevan laitonta kun muut laittomat tuotteet olivat tuolla listattuina. Mucuna p. ei kuitenkaan ole tullin poikien seuraamia aineita, vaikka L-DOPA lääkeainelistalta(käytetään Parkinsonin taudin hoitoon) löytyykin en usko heidän yhdistävän näitä kahta keskenään. Sillä paketeissani on ollut kotiin tullessaan tullin keltaiset nauhat(olen lääkeainerikoksesta ennenkin tuomittu) ja Mucuna-ekstraktit olivat silti tallella, enkä kuulusteluihin näistä tuolloin joutunut.
Tuo linkin tuote on ekstrakti(jauhe) noista siemenistä. Ei suinkaan pelkkä siemen. Ainoa mikä saattaa olla hankalaa on sen annostelu, tosin maalaisjärkeä käyttämällä ei senkään pitäisi olla ongelma. Annos tuota ekstraktia on 0,25-0,5 g:a, kannattaa kuitenkin kokeilla oletko yliherkkä sen sisältämille aineille pienemmällä annoksella.
Lähettävät juuri sitä mitä pitääkin ja mainittakoon vielä kertaalleen sen laadun olevan M-E:issa kohdillaan. Eurot saa valittua tuolta valikosta. Olen itse siirtänyt rahat tuonne suoraan pankkitililtäni EU-maksuna, milloin ei pankki veloita siitä Suomen sisällä tapahtuvaa maksua enempää(ilmainen yleensä).
Luottokortinkin käyttäminenkin on minusta täysin turvallista tuon sivuston kanssa, normivarauksin. Tunnen tätä nettikauppaa ylläpitävän henkilön sen verran hyvin vuosien ajan eri nettifoorumeilta(sekä 2 eri tapaamista livenä), että itse luotan hänen moraaliinsa hoitaa näitä asioita enemmän kuin täysin. Olen tilannut häneltä sadoilla euroilla tuotteita, koskaan ei ole ollut ongelmia. Toimitus kestää yleensä 2-3 viikkoa tosin nopeampaakin on tullut.
M. pruriens on ympäri maailman käytetty yrttituote, mm. Ayurveda-lääkkeenä tunnettu. Sillä on sekä stimuloivia, että unenlaatua parantavia ominaisuuksia sekä afrodisiakisia ominaisuuksia. Unet joita tämän kanssa tulee ovat hyvin eläviä ja niitä muistaa aamulla herätessä paljon. Tosin tähän tarkoitukseen on vielä parempia ei-lääkeainelistalla olevia tuotteita samoilla sivuilla.
Psykedeelisiä vaikutuksia ei tule, jos et nyt sattumoisin käytä MAO-inhibiittoria niin siinä tapauksessa älä ota tätä ennen töihin menoa, vaikkakaan vaikutukset eivät riitä varsinaiseen matkaan niin ei välähdyksetkään tryptamiinitietoisuudesta ole tätä kokemattomattomille työpäivän lomaan tervetulleita. Betakarboliineista(ovat MAO-I), joita tuo myös pienissä määrin sisältää eivät riitä estämään tryptamiinien(LSD:n kaltaisia aineita) tuhoutumista mahalaukussasi MAO-entsyymin toimesta. Psykedeelisten ominaisuuksien vuoksi tuota käyttävät henkilöt, käyttävätkin sitä Ayahuascan lisänä.
L-DOPA:n sanotaan tuhoutuvan ennen aivoihin pääsemistään hyvin herkästi, myöskin mm. MAO-entsyymin toimesta, kuitenkin tuo Mucuna p. toimii(ainakin allekirjoittaneella) ja sivuvaikutukset ovat samankaltaisia mitä stimulanteilla yleensä. Tosin sen on osoitettu olevan sytotoksista eli soluja tuhoavaa, joten pitkäaikaista käyttöä kannattaa harkita tarkkaan.
Hyvää juttua tästä Mucuna pruriens:iksesta ja paljon muista yrteistä lääkinnälliseen tarkoitukseen löytyy tältä sivustolta, jos englannin lukeminen sujuu:
http://www.rain-tree.com/velvetbean.htm
Piristäviä luonnontuotteita on tosiaan todella paljon, en niistä itsekään ole tarpeeksi hyvin perillä tietääkseni parhaimpia stimulantteja .
Yleisesti ottaen kaikki mitkä nostavat dopamiinitasoja voivat aiheuttaa hieman psykedeelisiä/psykoottisia vaikutuksia. Ne vaikutukset kuitenkin johtuvat itse dopamiinista.
Meille dopamiinivajareista kärsiville sen ei kuitenkaan päällimmäisenä huolena luulisi olevan. :)
- plmub
http://www.bio.davidson.edu/people/vecase/SeniorColloquium/04/Mental Webpage/Mental - Nat/Hypericin.JPG
Sanotaan että a.o. alkaloidi vaikuttaa hermosoluissa dopamiinin ja serotoniinin sisäänoton lisääntymistä.
Mutta aina kun on kyse luonon kasveista, jostain uutteesta, siinä on liuta tuntemattomia alkaloideja joukossa.
Jos lääkkeellisesti pitäisi vaikuttaa neuronin aminiaineenvaihduntaan, tässä olisi paras pysytellä lääkehoitolinjoilla ja kysellä lääkäreiltä näitä asioita, sillä lääkeaineesta on tarkka deklaraatio: sivuvaikutukset, toivotut ja epätoivotut vaikutukset, tarkat annostukset jne.
Normaalisti ihmisessä muodostuu ravinnon valkuaisaineista ( fenyyliaminohapoista käsin ) tyrosiini aminohappoa ja siitä edelleen Dopac ja DOPA. Tyrosiinista muodostuu paljon muitakin tärkeitä vaikuttaja-aineita ( kilpirauhashormonit, adrenaliini, noradrenaliini ym) . Kun käyttää riittävästi monipuolista valkuaista kautta vuoden ravinnossaan ja riittävästi energiaa ja vitamineraaleja, kaikkia hermonvälittäjäaineita muodostuu yleensä tarpeen mkaan. Dopamiinin muodostuksessa on C-vitamiini tärkeä.
Ylimääräinen fenyylialaniiniaminohappo saadaan tehtyä myrkyttömäksi kehossa mm siten että mudoostu dopakromeja ja pigmenttejä, ihon pigmenttejä, valkoisia, punaisia, ruskeita, tummia ja tapahtuu ruskettumista, fenylalaninesita tulee hermojen suojapigmenttejä, silmänpohjan ja hermokudosten pigmenttejä.
Siis ei ole puute fenylalaniinista yleensä, vaan järkevästä tasapainotuksesta tahdonalaisen toiminnan, ravinnon, levon, valon, unen ja elämäntapojen kesken.
Molekulaarista dopamiini tarvitaan sujuvaan tahdonalaiseen toimintaan, jonka huippuna on tahdonalaiset liikunnalliset ja hienomekaaniset suoritukset, ääretöntä nopeutta ja tarkkuutta vaativat kehon toiminnot ( esim auton ohjaaminen, traptesitaiteilu, baletti, lentonäytökset, ym).
Turhaa on mennä jollain rohdolla häritsemään dopamiinejansa. Voi aiheuttaa itselleen pahoja haittoja.
Aivojen impulssiratojen sujuvuus on kuin jokin pikatie tai jokin pikarata. Suuri häirintä radan nopeudessa on mm dopamiinia muistuttavien narkoottisten aineitten käyttö, koska niistä kaikista seuraa executiivisia häiriöitä: aivojen nopea (alitajuinenkin) päättelyky relevantissa muuttuvassa tilanteessa ei pysy tarpeellisen josutavana.
Mutta voi sanoa, raikas ilma, liikunta, D-vitamiini ja C-vitamiini, säännöllinen ruoka , antavat edellytyksiä dopamiini ja serotoniiniratojen normaalille toiminnalle .
Ne ovat alkeellisia ratoja, eläinkunnalla dopamiiniradat toimivat hyvin. Tietty nekin voivat syödä myrkyllisiä kasveja ja pökerrellä. - SH.
Saman asian kanssa painiskellut itsekin ..tuo dopamiinin vähyys on todella paha ongelma ja asia jonka vain adhd.ta potevat ymmärtävät.
Oletko itse löytänyt jotain hyviä keinoja dopamiinin lisäämiseksi.? Itselläni on tiedossa useampia juttuja, jotka auttavat adhd:ssa, mutta vielä toivoisin löytäväni vaihtoehtoisten juttujen puolelta jotain tehokkaampaa dopamiinitasojen nostamiseksi. Lääkkeitä ei kyllä mielellään käyttäisi kun on niin paljon niitä huonoja sivuvaikutuksia.
Kiitokset jos ehdit vastata!- -A
"Saman asian kanssa painiskellut itsekin ..tuo dopamiinin vähyys on todella paha ongelma ja asia jonka vain adhd.ta potevat ymmärtävät."
Niin parkinsonintautipotilaathan eivät sitä oikeasti ymmärrä...
Mutta vittuilu sikseen. Nikotiini auttaa. Yleisimmät tavat saada nikotiinia kehoon ovat vain joko hyvin epäterveellisiä tai sitten kalliita. Suosittelen käymään paikassa e-savuke.com . Halpaa ja terveellistä (verrattuna röökiin).
- vgd6
Marjoista, Myslistä ja sukalaasta ainakin.
- Kriken
Vähentää internet pornon katselua ja masturboimista. Juur oli TED talkis video. Itellä ainakin energia on noussu jo parin vkon tauolla.
- ccxx
Orgasmi lisää dopamiinituotantoa!
- kyllä
ccxx kirjoitti:
Orgasmi lisää dopamiinituotantoa!
Pitää paikkansa.
Itsetyydytys vapauttaa elimistöön mielihyvähormoneja, kuten dopamiinia ja oksitosiinia. Ne vaikuttavat aivojen palkitsemiskeskukseen, ja olo paranee hetkessä.
http://www.iltalehti.fi/seksuaalisuusjasuhteet/2013083017432652_se.shtml - x-wanker
kyllä kirjoitti:
Pitää paikkansa.
Itsetyydytys vapauttaa elimistöön mielihyvähormoneja, kuten dopamiinia ja oksitosiinia. Ne vaikuttavat aivojen palkitsemiskeskukseen, ja olo paranee hetkessä.
http://www.iltalehti.fi/seksuaalisuusjasuhteet/2013083017432652_se.shtmlNiin ja lasku on kahta kauheampi ja melkein välitön. Toipumiseen menee mulla 2-3 päivää.
Maksimina itselläni niin kuin monella muullakin joilla on ongelmia näiden kanssa, pitäisin kerta / vko.
- kyllästynyt marinaan
Ihmeellinen valta vaan sanalla LUONNONLÄÄKE ja että muka sellaisilla voisi korjata neurologisia sairauksia. Vielä nykyaikananakin luullaan että luonnonlääkkeet olisivat jotenkin vaarattomampia, ja pahinta se että itse yhdistellään lääkärin kirjoittamia lääkkeitä ja näitä ns luonnonlääkkeitä, sitten kun hoito ei toimikkaan niin ollaan syyttämässä lääkäriä, ja tietysti jätetään kertomatta että ollaan itse sotkettu sekoituksilla omat mahdollisuudet terveempään olotilaan. Maksa arvojen nousut ovat ne tavallisimmat luonnonlääkkeiden aikaansaamat vauriot , ja siitä huolimatta ollaan vaan itse asialla ilman koulutusta suunnittelemassa päivittäinen lääkitys.
- Western Meds my ass
Koululääketiede on lähes täysin kykenemätöntä hoitamaan mielenterveyttä, vielä nykyäänkin.
Ovat jopa tunnustaneet että mielialalääkkeiden teho häviää jopa placeboille tai on yhtä tehokasta / tehotonta muulloin kuin kaikkein vaikeimmissa masennuksissa.
Joissa niissäkin saataisiin luontaistuotteilla ja oikealla ravinnolla parempia tuloksia jos niitä vain verrattaisiin. - Pseudolääke
Eipä tuo silti kiistä sitä, etteikö luonnonlääkkeet ja lääkekasvit, jotka sisältää esim. L-DOPA:a tai joilla on vaikutusta ihmisen kehon reseptorien ja välittäjäaineiden toimintaan, voisi aiheuttaa vaurioita. L-DOPA, kuin myös 5-HTP, muuttuvat JO ENNEN AIVOIHIN PÄÄSYÄ erilaisiksi synteesituotteiksi, kuten dopamiiniksi ja serotoniiniksi, mikä ei todellakaan ole mikään optimaalinen ratkaisu elimistön toiminnan kannalta.
Oikea ravinto ja liikunnallinen aktiivisuus ovat tokia hyviä juttuja, mutta meistä harva osaisi olla itsensä tohtori, lääkäreillä sentään on yliopistotason koulutus ja ammattitaito työnsä puolesta. Ei luonnonlääkkeet ole mitään luonnon avaimia ihmisen sairauksiin, vaikka luonto onkin loistava inspiraation lähde lääketieteelle.
Aloittajalle vastaisin vielä: Tuskin löytyy takuuturvallista lääkekasvia, tai ainakaan itse en ole koskaan sellaiseen törmännyt asioita lukiessani. Kannattaa suhtautua kriittisesti nettitohtoreihin ja paneutua enemmän tieteellisesti todettuihin asioihin, lääkekasveja tosiaan ollaan tutkittu jonkin verran lääketieteen puolelta lääkeaineita kehittäessä.
- mikätin
Mistä olet keksinyt tarvitsevasi dopamiinia?minulta psyykenlääkeen aiheuttama masennus koska se tuhoaa dopamiini ja serotoniini vahingossa jouduin lääkkeisiin oon käyttänyt ruusu ja lehtivesiä Vaikuttaako hankkia ne on niissä jotain energiaa.
- Anonyymi
Psyykelääkkeet kuten neuroleptit, salpaavat dopamiinin ja se aiheuttaa masennusta.
- ehatfuck27
Mikä helvetin dopamiini
- Jortikka69.69
_Hommaa amfetamiinia
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.
Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.3107221Viiimeinen viesti
Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill662126- 1751817
epäonnen perjantain rikos yritys
onpa epäselvä kuva, tuolla laadullako keskustaa tarkkaillaan lego hahmotkin selvempiä151337- 1121277
Yllätyspaukku! Vappu Pimiä rikkoi vaikean rajapyykin yllättävässä bisneksessä: "Nyt hymyilyttää...!"
Wau, onnea, Vappu Pimiä, upea suoritus! PS. Pimiä tänään televisiossa, ohjelmatietojen mukaan hän on Puoli seiskassa vie81203Suomessa ei ole järkeä tarjota terveyspalveluita joka kolkassa
- Suomen väestötiheys 1.1.2022 oli 18,3 asukasta maaneliökilometriä kohden. - Uudenmaan maakunnassa asuu keskimäärin 181691200RÖTÖSHERRAT KIIKKIIN PUOLANGALLA.
Puolankalaisilla tehtävä ryhmäkanne itsensä yleintäneistä rötöstelijöista, sekä maksattaa kunnan maksama tyhmän koplan j541136Kirjoitin sinulle koska
tunnen sinua kohtaan niin paljon. Sydäntäni särkee, kun kätken ihastumisen, kaipauksen, sinua kohtaan tuntemani lämmön j411071Martina pääsee upeisiin häihin
Miltäs se tuntuu kateellisista. Anni Uusivirta on Martinan kavereita.2901009