Mitä mieltä olette siitä? Itse olen lukenut jostain, että se kuluttaisi 20min jotain 200kaloria. ;o kuulemma sen takia koska keho kuluttaa kaloreita kun se nostaa ruuminlämpöään normaaliksi. Onko kokemuksia?
Jääkylmä suihku.
fashion-
51455
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
20 min JÄÄkylmässä suihkussa aiheuttaa varsinkin kovin alipainoiselle jo hypotermian. Kyllähän se hypotermia kai kaloreitakin polttaa, kuolleena polttaakin sitten hieman vähemmän kaloreita.
Hetki kylmässä suihkussa kuitenkin kuulemma nopeuttaa aineenvaihduntaa, mutta ei siellä jääkylmässä kannata kauaa olla. Eihän avantoonkaan mennä kuin käymään ja sekin nopeuttaa aineenvaihduntaa ja kehon lämmitys vaatii taas kaloreita. En kyllä tiedä/usko että se dramaattisen paljon kaloreita polttaisi, keho joutuu kuitenkin yleensä jatkuvasti lämmittämään itseään jo muutenkin.
Kannattaako muutaman kymmenen kalorin tähden kärvistellä kylmässä suihkussa?
Ja lopuksi paljastus: Itsellä alkava anoreksia ja en muista koska olisin viimeksi käynyt lämpimässä suihkussa.
Kuluttaa,mutta jos oot alipainonen niin alat saada tollatoiminnallas myös harmillista karvankasvua vatsaan selkään reisiin poskiin ym,viellä nopeemmin.
sanon vaan että menisitte juttelemaan terapeutin kanssa ja voisitte ehkä viellä pelastaa loppuelämänne.
Ittelläni on ollut anoreksia jo ne hiton 3vuotta, mutta nyt näyttää valoisammalta. ja toivon että heitätte tekin myös sen syömishäiriön jo sinne romukoppaan ,ja alatte elää omaa elämää!! Niis kylmis suihkuis ei oo mitään järkeä, mulle ei ole tullut edes mieleen moinen...
olen siis tänään 20 min kylmäs suihkus 8 ) !