Miten voikin ihminen tuntea itsensä näin yksinäiseksi vaikka elän parisuhteessa. Puolisoni sairastui masennukseen viime keväänä ja sen jälkeen olen kokenut itseni melkein kuin hyljätyksi. Hän on vetäytynyt niin omaan maailmaan että tunnen itseni aivan ulkopuoliseksi. Minulle kävi vielä niin tyypillisesti että kun aloimme seurustella reilut viisi vuotta sitten niin kaverit jäivät syrjemmällä, nyhjäsimme vain kahdestaan koko ajan. Nyt sitä kaipaisi ystävää jonka kanssa voisi puhua mutta kun ei ole ketään ja itseäni kyllä saankin siitä syyttää. Olen toki joihinkin kavereihin yrittänyt pitää yhteyttä mutta kun tuntuu että heilläkin on aina kiire ja onhan heillä omat perheet lapsineen yms. Välistä tuntuu että olen niiii-in yksin.
Parisuhteessa yksin
kotihiiri
2345
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olen kokenut saman mutta masentuneen roolissa. Siksi voin vain auttaa sitä kautta.
Onko puolisollesi tapahtunut ennen masennusta raskaita asioita elämässä? Varmaan on ainakin jotain, mistä hän ei halua puhua. Ne on vaan nyt pakko käydä läpikohtaisin yhdessä läpi. Väkisin, pakolla, vaikka kuinka hankalaa on.
Meillä oli takana enemmän kuin 5 vuotta mutta se johti sitten eroon kun masennettu hylättiin. Voin luvata, että se ei ole helppoa.
Toista on vaikea ymmärtää kun itse ei koe saamaa tunnetta päässä. Puoliso saattaa vetäytyä omiin asioihin, joista hän kokee saavansa hyvää mieltä. Tämä ei todellakaan tarkoita, että hän ei välittäisi. Kyllähän välittää ja paljonkin mutta parisuhteenne lienee myös siinä vaiheessa, että on turruttu siihen arkeen.
Voi olla, että toinen haluaa nyt muuta kuin toinen kykenee antamaan. Mutta pitää myös muistaa, että masennuksen taustalla voi olla myös parisuhteen piirteet.
Suhteessa tulee vaiheita, jolloin todella mitataan kestävyyttä, jos et ole valmis hyväksymään toisen sairautta, voit miettiä myös itse miltä sinusta tuntuisi, jos vaihtaisitte osia.
Kokeilkaa yhdessä pieniä kävelylenkkejä, lautapelejä, niitä juttuja jotka olivat kivoja 5 vuotta sitten. Näytä toiselle, että välität, jos kerran niin on. Älä jätä toista yksin masennukseen, mutta älä myöskään painosta tai stressaa häntä. Anna aikaa ja yrittää nauttia pienistä asioista.
Jos kumppanit eivät ole itsenäisiä, tulee ongelmia. Siinä puhutaan myös yksinäisyydestä. Kuuntele tästä noin 11 min. alusta. 6 min. kohdalla puhutaan parisuhdeyksinäisyydestä.
http://areena.yle.fi/audio/536382