Syömishäiriöistä käyttäytymistä on mulla takana noin 10 vuotta. Muutaman viime vuoden aikana oon hiukan ryhdistäytynyt, kun aloin seurustella ja miehen seurassa syömishäiriötä on vaikeampi "ylläpitää". Nykyään tilanne on se, että syön suht normaalisti n. kolmena päivänä viikossa (kaloreita laskien kuitenkin). Loput menee vielä sh:n parissa, valitettavasti, tarkoittaa lähinnä iltamässäilyä = syön päivällä ehkä yhden leivän ja illalla sitten repeää. Joskus, ehkä n. kerran kahdessa tai kolmessa viikossa menee myös sormet kurkkuun. Välillä saattaa mennä pitkiäkin aikoja oksentamatta. Olen normaalipainoinen, mutta käyn vaa'alla päivittäin useita kertoja.
Hankalaa on edelleen ravintolassa syöminen, koska en tiedä syömieni kalorien määrää. Oon jotenkin riippuvainen siitä, että jos syön yhtenä päivänä normaalisti, niin seuraavana "saan" sitten retkahtaa. Ja jos oonkin syönyt ravintolassa kovin tuhdisti, niin ns. normaalipäivästä ei ole ollut hyötyä, enkä saisikaan mässäillä seuraavana päivänä. Normaalipäivinäkään en osaa syödä oikean ateriarytmin mukaan, vaan syön kevyen lounaan ja raskaammin sitten illalla, koska en enää osaa mennä nukkumaan muuten kuin täydellä vatsalla.
Usein mulla on mässäysten jälkeisenä aamuna inhottava olo, mitä ei aiemmin ole ollut. Siitä tulee päälle joku ihme tsemppi, että nyt tänään syön kunnolla. Mutta se kestää vain sen yhden päivän kerrallaan.
Mitenhän saisin kiskottua itseni kokonaan irti syömishäiriöstä?
Hankalaa on edelleen ravintolassa syöminen, koska en tiedä syömieni kalorien määrää. Oon jotenkin riippuvainen siitä, että jos syön yhtenä päivänä normaalisti, niin seuraavana "saan" sitten retkahtaa. Ja jos oonkin syönyt ravintolassa kovin tuhdisti, niin ns. normaalipäivästä ei ole ollut hyötyä, enkä saisikaan mässäillä seuraavana päivänä. Normaalipäivinäkään en osaa syödä oikean ateriarytmin mukaan, vaan syön kevyen lounaan ja raskaammin sitten illalla, koska en enää osaa mennä nukkumaan muuten kuin täydellä vatsalla.
Usein mulla on mässäysten jälkeisenä aamuna inhottava olo, mitä ei aiemmin ole ollut. Siitä tulee päälle joku ihme tsemppi, että nyt tänään syön kunnolla. Mutta se kestää vain sen yhden päivän kerrallaan.
Mitenhän saisin kiskottua itseni kokonaan irti syömishäiriöstä?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.