Voiko tupakoimalla koittaa laihduttaa? ajattelin alottaa tupakanpolton, koska sehän vähentää näläntunnetta, eikö? ja sitku oon saanu laihdutettua niin lopetan tupakoinnin. kätevää eikö totta? mut onko mahdollista, voiko toimia?
ja tää ei oo vitsi vaik kuulostaa hullulta. en vaan usko et voisin jääd siihe koukkuun. jos jään ni se onki sit paskempi juttu, mut who cares.
ja tää ei oo vitsi vaik kuulostaa hullulta. en vaan usko et voisin jääd siihe koukkuun. jos jään ni se onki sit paskempi juttu, mut who cares.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tai sitten tuo viesti on vaan huono provo mutta älä missään tapauksessa edes mieti moista vaihtoehtoa.
Tuo "luulen että en jää koukkuun" on höpöä, siihen jää kun aikasi poltat. Elimistö tottuu siihen nikotiiniin. Itse poltin 14v. ja nyt olen ollut polttamatta 5kk, jokaisena tupakoimattomana päivänä olen jossain vaiheessa ajatellut tupakkaa, toissayönä näin unta että poltin tupakkaa. Eroon pääseminen on todella urakka.
Jos haluat laitua miten olisi painonvartijoiden systeemi jossa lasketaan päivälle pisteitä jonka edestä voi syödä, kuulemma tehokasta.
Tiedäthän että kun tupakoitsija lopettaa tupakinnin niin yhtäkkiä pamahtaa vyötärölle 5-10 kiloa ylimääräistä mitä ei aikaisemmin ollut.
Tosi juttu.
Mulle pamahti 8kg painoa kun lopetin tupakoinnin.
Tuossa on muuten tuohon laihduttamiseen liittyvä kirjanen.
http://www.nettihuuto.com/huuto.php?action=ki&id=27518
Mä oon ollu ilman 6kk, kiloja lisää 6! Välillä meinaan luovuttaa lakon juuri ton painon nousun takia. Eikö oo hullu maailma!! Pitää olla laiha vaikka oman terveytensä uhalla!! Vielä oon saanu pidettyä järjen päässä ja hyppyset irti tupakasta!
joo, ala vaan polttaa, se on terveellistä... tuoksut hyvälle, hampaasi saa uuden kiillon ( keltaiset) sormesi näyttävät kuolleilta myös ihosi kukoistaa.. laihduttaminen; joo laidut
10 kg, mutta et tupakoimalla.. miksi jotkut luulee niin, ootko jotenkin vajaa?? kun oot polttanu sitten pari kukautta, kuntosi huononee, etkä enää jaksa tehdä mitään... eli siinä kyllä vaan lihoo entisestään...
vaikka täytyy myöntää, kun itse poltin söin vähemmän mutta en kuitenkaan ollut laiha... lähde liikkumaan, jätä rasvaiset ruuat ja muuta ruoka-aikojasi säännöllisemmiksi. syö vähän kerrallaan, mutta usein !!!
älä välitä noista "ootko ihan dorka"-viesteistä, sillä et ole ainoa joka ajattelee noin. mutta todellisuudessa tupakoini ei laihduta, korkeintaan 1-2kg saatat tupakan avulla laihtua, kun aineenvaihdunta nopeutuu. mutta silloinkin täytyy tarkkailla syömisiä, ihan samalla tavalla kuin jos et tupakoisi. joten laihduta ilman tupakkaa. sitäpaitsi mun vatsa oli aina sekasin kun tupakoin (4-vuotta, nyt olen lopettanu, enkä ole lihonut) ja sillo oli paljon pahempi nälkäkin aina ja jos oli syöny paljon ni kävi tupakalla ja tuntu et taas vois syödä että paqinonhallinta oli ainaki mulle sillo paljo vaikeempaa! nykyään oon saanu järkeä syömisrytmiini. miks en lopettanu aikasemmi. olisin säästäny arvokasta nuoruutta. sit en oo huomannu että ruoka maistuu nykyään yhtään paremmalta kuin sillo ku tupakoin. eikä mulla ole tullu makeanhimoa. sillo oli makeanhimoa ku tupakoin koska tupakasta tulee paha maku suuhun ni sitä piti saada jollai peitettyä. nii että ei se tupakka laihduta! mee tohon "laihdutus"-keskusteluun ni sieltä saat terveellisiä vinkkejä laihdutukseen (koska laihdutukseen ei ole olemassa mitään kikkoja, ei liiemmin tupakointi tai laihdutusvalmisteet) ja mä tiedän koska olen laihduttanu 13-vuotiaasta saakka vaik en oo ikinä ollu ylipainone mutta esteettisistä syistä...