alan ahmimaan!! ja siis tämä ei johdu siitä että on nälkä..
ennenkun menen aamupalalle, ajattelen ''nyt syön jotaki terveellistä, ja sitten pidän ne kalorit vähäisenä loput päivää!'' ja HETI alkaa ahmiminen ... tänään on tullut kivat about 5000 kaloria ... :( ja eilen jo mietin että tänään olis laihispäivä, sillä tahdon vähän laihtua mutta yleensä syön normaalisti... on niin paha morkkis ... tahdon oksentaa kaiken mutta tiedän että se ei auta enää ku kaikki on jo imeytyny :( huomenna sit ehkä... huoh!!
Aina kun yritän olla syömättä,
jatkuva morkkis
2
642
Vastaukset
- jujuk
Ehkä olis hyvä lopettaa laihduttaminen heti alkuunsa ja vaan keskittyä siihen ettei ahmi. Ja syödä useampi kerta päivässä sen 2000-2200 kcal päivässä. Sit jos se alkaa sujua niin sitten vasta kokeilla sitä laihduttamista varovasti.
Mulla auttoi siihen jatkuvaan ahmintaan juuri tasaisin väliajoin syöminen ja aika isoja kasvispainotteisia aterioita syömällä. Älä kiltti edes harkitse oksentamista, siitä tulee yhtä helvettiä kun sen kerran aloittaa.- Kalliit ne ainakin o
Tekarit on sitte kivat, nuorella ihmisellä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ajattelen sinua nyt
Ajattelen sinua hyvin todennäköisesti myös huomenna. Sitten voi mennä viikko, että ajattelen sinua vain iltaisin ja aamu705727Vaistoan ettei sulla kaikki hyvin
Odotatko että se loppuu kokonaan ja avaat vasta linjan. Niin monen asian pitäisi muuttua että menisi loppu elämä kivasti274767Yritys Kannus
Mää vaan ihmettelen, julkijuopottelua. Eikö tosiaan oo parempaa hommaa, koittas saada oikeasti jotain aikaiseksi. Hävett182966- 1772377
Työkyvyttömienkin on jatkossa haettava työtä
Riikalla ja Petterillä on hyviä uutisia Suomen työttömille: ”Toimeentulotuen uudistus velvoittaa työttömäksi ilmoittaut1712027- 172026
- 1011480
- 681184
Harmi, se on
Mutta mä tulkitsen asian sitten niin. Olen yrittänyt, oman osani tehnyt, ja saa olla mun puolesta nyt loppuun käsitelty171156Maailma pysähtyy aina kun sut nään
Voi mies kuinka söpö sä oot❤️ Olisin halunnut jutella syvällisempää kuin vaan niitä näitä. Se pieni heti sut tavatessa o771038