Moikka, osaako joku sanoa, mitkä ovat kokeen kiitettävän (5) rajat eri osa-alueissa? Eli jos joku on saanut 5 pistettä tai tietää asian, voiko ilmoittaa tuloksensa eri testeissä kuntokokeessa.
Entä 4 pisteen suoritus esimerkkisarja eri kokeissa?
Juoksu
Vatsat
Seinämä
Nukenkanto
Leuat
Penkkipunnerrustoistot
uinti (hyväksytty ofc.)
Entä 4 pisteen suoritus esimerkkisarja eri kokeissa?
Juoksu
Vatsat
Seinämä
Nukenkanto
Leuat
Penkkipunnerrustoistot
uinti (hyväksytty ofc.)
Vastaukset 1
Vanhimmat
käydä tutustumassa
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=25820&page=498