Tarvitsee raivota tänne sairasosastoon..sorry lukijat...eli vituttaa suoraan sanoen tosi rankasti tää lihominen. Olen viime talvesta lihonut 8 kg. Jäin viime talvena työttömäksi. Silloin kyllä aloin lenkkeillä kolmesti viikossa reippaasti. Jossain vaiheessa väsähin liian pitkiin sauvalenkkeihin ja liikkuminen väheni. No kevät tuli ja alkoivat pihatyöt ja puutarhatyöt. Kesäkuussa hyötyliikuin pelkästään, samoin heinäkuun. Makkaraa tuli grillailtua. Elokuussa lomailin, liikunta oli tosi vähissä. Syyskuussa sairastuinkin, en jaksanut liikkua nimeksikään. Siinä kilot tulivat takaisin, kaikki hieman korkoineen. Nimittäin olin juuri saanut tuon 8kg pois, ennen kun jäin työttömäksi. Nyt nämä pimeät päivät eivät houkuta liikkumaan, vaikka tiedän ulkoilun piristävän. Mutta, jos saakuti rallaa saisin viel niskasta kii itteäni ja aloittaisin liikkumaan jälleen. Sais tuon syömä puolen viel kondiksee ja vähät mie joulusta. Kyl siitä selviää...
Ihramakkaraa vyötäröllä
Se ihramakkara
2380
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
käydä Laihdutus-palstalla. Saat vinkkiä ja innoitusta. Ei tuo tilanne nyt mahdottomalta kuulosta.
Johtuu siitä että olet viime talvesta syönyt 153 kcal liikaa joka ikinen päivä. Jos syöt seuraavan vuoden ajan 306 kcal vähemmän joka ikinen päivä verrattuna siihe mitä nyt syöt, olet vuoden päästä 8 kiloa laihempi.