VÄHÄKALORISIA HERKKUJA?

2 kananmunan valkuaista, 30kcal
3dl pakastemarjoja (hieman jäisiä), marjoista riippuen 50-70kcal
4rkl sokeria, 195kcal / sokerin korvaavaa makeutusjauhetta, merkistä riippuen n. 32kcal

Kananmunista ja sokerista/makeutusjauheesta vatkataan valkuaisvaahto sähkövatkaimella (vatkataan n. 5-8min, kunnes on tönköhköä.) Vaahtoon heitetään hieman sulatetut, mutta silti jäiset marjat ja vatkataan ne sekaisin vaahtoon. Tarjoillaan heti. Tulee suurehko satsi ja makeutusjauheella tehtynä myös KEVYT!

Vaikka toi kananmuna kuulostaa ällöttävältä, niin kun ei sitä mieti, että valmiissa vaahdossa on kananmunaa niin ei sitä kyllä todellakaan maistakaan! Maistuu rahkalta/ sulaneelta jäätelöltä. ♥ Nami.

kurre kurtsulainen kirjoitti:

2 kananmunan valkuaista, 30kcal
3dl pakastemarjoja (hieman jäisiä), marjoista riippuen 50-70kcal
4rkl sokeria, 195kcal / sokerin korvaavaa makeutusjauhetta, merkistä riippuen n. 32kcal

Kananmunista ja sokerista/makeutusjauheesta vatkataan valkuaisvaahto sähkövatkaimella (vatkataan n. 5-8min, kunnes on tönköhköä.) Vaahtoon heitetään hieman sulatetut, mutta silti jäiset marjat ja vatkataan ne sekaisin vaahtoon. Tarjoillaan heti. Tulee suurehko satsi ja makeutusjauheella tehtynä myös KEVYT!

Vaikka toi kananmuna kuulostaa ällöttävältä, niin kun ei sitä mieti, että valmiissa vaahdossa on kananmunaa niin ei sitä kyllä todellakaan maistakaan! Maistuu rahkalta/ sulaneelta jäätelöltä. ♥ Nami.

Ajattele minkä vaivan joudut näkemään saadaksesi herrkua....Tämän ajan voisit käyttää olemalla ystäviesi kanssa ja ottamalla vaastaan heiltä jotain normaalia herkkua...

lähes parantunut kirjoitti:

Ajattele minkä vaivan joudut näkemään saadaksesi herrkua....Tämän ajan voisit käyttää olemalla ystäviesi kanssa ja ottamalla vaastaan heiltä jotain normaalia herkkua...

ei oo LIGHT myslipatukat kaloripommeja:

1 patukassa on vaan 59 kcal. saman verran kun isossa omenassa -.-

afdasgagg kirjoitti:

ei oo LIGHT myslipatukat kaloripommeja:

1 patukassa on vaan 59 kcal. saman verran kun isossa omenassa -.-

joo mutta sellanen patukka on ehkä pikkurillin kokoinen ja sen syö parilla suupalalla. ite ainaki syön mieluummin vaiks ruisleivän jossa on saman verran kaloreita mutta joka on paljon isompi ja täyttävämpi..

niin mut kirjoitti:

joo mutta sellanen patukka on ehkä pikkurillin kokoinen ja sen syö parilla suupalalla. ite ainaki syön mieluummin vaiks ruisleivän jossa on saman verran kaloreita mutta joka on paljon isompi ja täyttävämpi..

Mutta turha sitten puhua kaloripommista, eikö vain?
Ja aiheenahan oli vähäkaloriset herkut, joten myslipatukka saattaa tyydyttää makeanhimoa paremmin kuin omena, jota en välttämättä herkuksi nimittäisi.

Pakastakaa vaikka rasvatonta jogurttia, odottakaa päivä ja syökää! Tosi hyvän makuista ja sen syö aika hitaasti! Voi myös esim. mehukeittoja pakastella, appelsiineja ja sellaista (:
suosittelen!
Oon kaks kertaa joskus tehny noin, paitsi en herkuks vaan ihan päivän ruuaks xD

(((((; kirjoitti:

Pakastakaa vaikka rasvatonta jogurttia, odottakaa päivä ja syökää! Tosi hyvän makuista ja sen syö aika hitaasti! Voi myös esim. mehukeittoja pakastella, appelsiineja ja sellaista (:
suosittelen!
Oon kaks kertaa joskus tehny noin, paitsi en herkuks vaan ihan päivän ruuaks xD

mä tykkään näistä vinkeistä :o ! kiitos kauheesti!


lisää vaan :)