Onko tällaiset arvot vielä ihan ok.?
Eli kotimittarilla tunti ruokailun jälkeen 9,2 ja kahden tunnin jälkeen 7,6.
Sokerirasituksessa on ollut aikoinaan (raskausaikana tehty aina tuo rasitustesti) arvot seuraavat:
4.2-7.4-4.9 ja 4.0-8.4-5.3
Nämä siis joskus parikymmentä vuotta sitten. Kolmas testi tehtiin n. 5 v sitten, mutta tuloksia en enää ihan täsmällisesti muista. Paastoarvo oli muistaakseni kuitenkin silloin jo yli 5:n (kuten nykyäänkin). Neuvolassa sormenpäästä mitattuna yleensä 5.6.
Tuo kahden tunnin arvo rasituskokeessa muistaakseni 5-6 välillä ja tunnin arvo 8 jotain.
Eli tuntuu siltä kuin lukemat olis iän myötä hieman nousussa. Alkaakohan sokerinsietokyky huonontua?
Lähisuvussa 2-tyyppiä pilvin pimein. Äiti sairastui alle 5-kympin. Hänellä ei mitään ulkoisia riskitekijöitä.
Mulla menee ruokailujen välillä usein myös lähes hypoille, arvot laskee helposti alle 4:n.
Kaikenlaisia ihme oireita on ollut.
Eli kotimittarilla tunti ruokailun jälkeen 9,2 ja kahden tunnin jälkeen 7,6.
Sokerirasituksessa on ollut aikoinaan (raskausaikana tehty aina tuo rasitustesti) arvot seuraavat:
4.2-7.4-4.9 ja 4.0-8.4-5.3
Nämä siis joskus parikymmentä vuotta sitten. Kolmas testi tehtiin n. 5 v sitten, mutta tuloksia en enää ihan täsmällisesti muista. Paastoarvo oli muistaakseni kuitenkin silloin jo yli 5:n (kuten nykyäänkin). Neuvolassa sormenpäästä mitattuna yleensä 5.6.
Tuo kahden tunnin arvo rasituskokeessa muistaakseni 5-6 välillä ja tunnin arvo 8 jotain.
Eli tuntuu siltä kuin lukemat olis iän myötä hieman nousussa. Alkaakohan sokerinsietokyky huonontua?
Lähisuvussa 2-tyyppiä pilvin pimein. Äiti sairastui alle 5-kympin. Hänellä ei mitään ulkoisia riskitekijöitä.
Mulla menee ruokailujen välillä usein myös lähes hypoille, arvot laskee helposti alle 4:n.
Kaikenlaisia ihme oireita on ollut.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ja sen jälkeen jos lääkäri epäilee sokeritautia (ja sukurasitus näyttää olevan melkoinen ) niin tutustu Antti Heikkilän ohjeisiin hänen kotisivullaan.
Turha rasittaa "koneistoa" edes vielä terveenä tarpeettoman suurella määrällä hiilihydraatteja=sokeria.
koko palvelinta Puolalaisen perunan sitkeydellä !
Tänään tuli taas tsekattua taas arvoja.
Söin päivällä ilmeisesti liian vähän.
Aamulla kaurapuuroa. Sen jälkeen menin takaisin nukkumaan ja nukuin n. klo 8.30-11.00.
Joskus klo 13.00 söin ainoastaan kevyesti, hedelmiä, marjoja ja leipää. Ei ollut oikein nälkä ja oli kiireitä, eikä valmista ruokaa jääkaapissa, joten syöminen meni luvattoman huonoksi.
Sitten alkoi tulla enemmän huono olo (sitä on ollut viimeaikoina muutenkin) tuossa joskus puoli kolmen kieppeillä. Söin yhden banaanin ja join lasillisen maitoa ja jossain vaiheessa pienen makkaravoileivän.
Kello kuuden paikkeilla alkoi tuntua aika huonolta ja ajattelin, että nyt on varmaan sokerit alhaalla. Mittasin, mutta ei ollutkaan. Mittari näytti 6.3.
Sen jälkeen söin aika ison annoksen makaronilaatikkoa. Mittasin uudelleen tunnin päästä ja lukema oli 5.7 !!
Siis eikös tuon arvon pitäis päinvastoin nousta ruoan jälkeen, eikä laskea? Mistä tämä nyt sitten johtui?Onko normaalia?
Olo kylläkin koheni huomattavasti ruoan jälkeen ja pahoinvointi poistui.
Kahden tunnin päästä mitattu arvo oli nyt 4.7.
Kun arvot ovat suunnilleen normaaleja, niin turha niitä on miettiä.
Onko se sitten normaalia, että heti tunti ruoan jälkeen on sama kuin paastoarvo?
Pakko on mitata, kun haluan usein toistuvan huonon olon takia seurata missä arvot menee.
Tänään aamupäivällä esim. (pari-kolme tuntia tuhdin aamupalan jälkeen) tuli yhtäkkiä huono olo, huimasi ja oli myös ihme puutumisia. Mittasin arvon, niin oli 3.0.
Onko tuo sitten ihan normaalia?
Ymmärsin ettet ole minkäänlaisella diabeteslääkityksellä. Noin alas putoava verensokeri osoittaa jo hypoglykemiaa (arvo alle 3,9). Ei siis ihme jos on tullut oireita. Asia kannattaisi selvittää mistä johtuu että insuliinia tulee vereen liikaa, ehkä kannattaisi käydä lääkärillä. Nopein korjaus tuollaiseen huonoon oloon on vaikkapa lasillinen tuoremehua jotta verensokeri tasaantuu.
On vielä normaalia, että ruokailun jälkeen tunnin päästä on sama arvo tai alempikin kuin ennen ruokailua, samoin kahden tunnin päästä. Arvoa 3,0 ei ole normaali terveellä ihmisellä oikeastaan koskaan, korkeintaan hetkellisesti liikunnan aikana. Sekin palautuu ylemmäksi nopeasti.
Usein alkavalla kakkostyypin diabeetikolla insuliinia tulee riittävästi, mutta vähän liian myöhään. Tarkoittaa sitä, että ruokailu nostaa tunnin kohdalla selvästi arvoa, mutta kolmen tunnin kohdalla se voi olla jo liian alhaalla. Sinulla kuitenkin näyttävät arvot olevan kohdallaan paitsi tuo 3,0.
Olen myös sitä mieltä, että vaatii tutkimuksia. Yhtenä keinona on sokerirasituskoe, joka ulotetaan 2 h sijaan aina 3-4 h:iin asti, jotta jälkimatalatkin saadaan selville. Kannattaakin nuo mittaukset, jotka olet tehnyt kirjata hyvin ylös samoinkuin niihin liittyneet ruokamäärät ja -lajit. Jos olet harrastanut liikuntaa ruokailun ja mittausten välillä, on sekin hyvä kirjata. Näistä on lääkärille hyötyä.
Jotta noita verensokerin putoamisesta johtuvia ongelmia ei syntyisi niin helposti, olisi katsottava tarkemmin syömisiään. Näyttää, että syömisesi ovat hyvin hiilihydraattipitoisia ja lisäksi pääosin nopeita hiilhydraatteja. Näillä saadaan aikaan isoja insuliinin erityksiä aikaan, jotka voivat aiheuttaa matalia sokereita. Kannattaakin vähentää hiilihydraatteja ruokavaliostaan ja muuttaa jäljellejääneetkin ns. hitaiksi. Silloin ei synny niin suuria insuliininerityksiä aterian jälkeen eikä todennäköisesti matalia verensokereitakaan.
Jos kuitenkin matalia verensokereita syntyy, nopea apu on jokin sokeripitoinen juoma tai makeinen. Ei kuitenkaan liikaa, jotta sama ei uusinnu. Nopeiten toimii glukoositabletti. Lisäksi on hyvä syödä vähän hitaammin vaikuttavaa hiilihydraattia, jossa mielellään on vähän proteiiniakin mukana, jotta matala ei uusinnu niin helposti.