Kalanmaksaöljy ja primaspan

Saako kalanmaksaöljyä käyttää jos syö primaspania päivittäin. Oheneeko veri liikaa?
22475
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

tääh!!! oheneeko veri kalamaksaöljyllä? oletko justakin lukenut sellaista. eikös kalassa oleva öljy ole omega-kolmosta?

voi voi ku tietäis. uskon notta ei vaikuta mitenkään haitallista..

Äänestä

Jos ei verenvuotoja esiinny, niin ei ole mitään estettä käyttää kumpaakin. Näin olen tehnyt itsekin jo vuosia. Olen kakkostyypin diabeetkko.

Kalanmaksaöljy ei välttämättä ole paras ratkaisu. Siitä voi kertyä liikaa A-vitamiinia, jonka liika saanti ei ole edullista. Kalaöljy tai omega-3 kapselit käyvät sen sijaan. Paras vaihtoehto on syödä rasvaista kalaa joitakin kertoja viikossa. Silakka, lohi ja kirjolohi käyvät. Kalaproteiinin saa kaupan päälle ja vähän D3-vitamiinia, jonka määrä tosin jää monien käsityksen mukaan kalasta saatuna liian pieneksi.

A-vitamiinin paras lähde on beetakaroteeni (porkkana!), josta elimistö ottaa tarvitsemansa määrän A-vitamiinitarpeeseen. Ei ole vaaraa liiasta A-vitamiini saannista.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Retuliksi kirjoitti:

Saako kalanmaksaöljyä käyttää jos syö primaspania päivittäin. Oheneeko veri liikaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu