Saako kalanmaksaöljyä käyttää jos syö primaspania päivittäin. Oheneeko veri liikaa?
Kalanmaksaöljy ja primaspan
Retuliksi
22475
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tääh!!! oheneeko veri kalamaksaöljyllä? oletko justakin lukenut sellaista. eikös kalassa oleva öljy ole omega-kolmosta?
voi voi ku tietäis. uskon notta ei vaikuta mitenkään haitallista..
Jos ei verenvuotoja esiinny, niin ei ole mitään estettä käyttää kumpaakin. Näin olen tehnyt itsekin jo vuosia. Olen kakkostyypin diabeetkko.
Kalanmaksaöljy ei välttämättä ole paras ratkaisu. Siitä voi kertyä liikaa A-vitamiinia, jonka liika saanti ei ole edullista. Kalaöljy tai omega-3 kapselit käyvät sen sijaan. Paras vaihtoehto on syödä rasvaista kalaa joitakin kertoja viikossa. Silakka, lohi ja kirjolohi käyvät. Kalaproteiinin saa kaupan päälle ja vähän D3-vitamiinia, jonka määrä tosin jää monien käsityksen mukaan kalasta saatuna liian pieneksi.
A-vitamiinin paras lähde on beetakaroteeni (porkkana!), josta elimistö ottaa tarvitsemansa määrän A-vitamiinitarpeeseen. Ei ole vaaraa liiasta A-vitamiini saannista.