Tupakoinnin lopettaminen nuuska avulla

2 viikkoa ollu polttamatta, sen sijaan käyttänyt nuuskaa.
Pari ekaa päivää oli raastavimmat. Teki mieli heittää takki niskaan, ottaa ne äl-ämmät ja sytkäri ja painua parvekkeelle.
Mutta kun malttoi vaan. Pikkuhiljaa vaan, ensiksi ajattelin että "tämä viikko nuuskan voimalla"
Tupakointi on/OLI minulle enimmäkseen tapariippuvuus. Mutta kun nuuskasta saa tarvittavat nikotiinit, ja ainakin itseni kohdalla pärähtää paremmin, on se hienoa.

Oli kyllä mahtava huomata ensimmäisen viikon aikana kuinka maku- ja hajuaistit parantui!!
Vähän reilun viikon jälkeen huomasi nukkumaan mennessä ja sängyssä makoillessa kuinka hengitys on tasaisempaa. Aamullakaan ei huippaa sängystä noustessa niin paljon kun saa reilusti vedettyä ilmaa keuhkoihin. Tämä ansiosta unikin on sikeämpää :).

Suosittelen ehdottomasti. Olen kokeillut aikaisemmin nicorettea, mutta ei oikeen iske..
Olen siis vieläkin nikotiiniaddikti, mutta saan nikotiinit vaan erissä muodossa, nuuskan kautta.
Tutkimusten mukaan savuton tupakka on 90% vähemmän haitallista kuin tupakointi (lähde: wiki en).

Niin ja äsken kokeilin polttaa tupakkaa. Oli kyllä aika hankalaa ja epämukavaa :o.. Keuhkoihin alkoi sattua ja yskitti.. N. puolessa välissä meinasin heittää menemään mutta poltin väkisin loppuun asti. Ei enää kyllä tuo kääryle houkuttele... se on vaan positiivista :)....

SEKAVAA TEKSTIÄ, kyllä.. Väsyttää hiukan niin en jaksa mitenkään kovin erikoisesti kirjotella/korjailla.. Halusin vaan sanoa tämän teille.
Mutta joo eiköhän se pääasia tullut tuossa esille. :=)
21874
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Itsekin ajattelin vähentää tupakankäyttöä ja korvata tarve nuuskalla, pienen erän tilasin ruotsista mutta tuli helvetin kalliiksi kaikkien verojen kanssa, se jäi sitten siihen.
Käyttäisin kyllä nuuskaa muuten mutta sen hankinta kohtuurahalla on helvetin vaikeaa, laivoilla en käy hapikseen on pitkä matka, ihan hyvää se on eikä tupakkaa tee mieli kun pussukka on poskessa.

Äänestä

Keino on yhtä järkevä kuin ripulin hoitaminen pieremällä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ElmerPPE kirjoitti:

2 viikkoa ollu polttamatta, sen sijaan käyttänyt nuuskaa.
Pari ekaa päivää oli raastavimmat. Teki mieli heittää takki niskaan, ottaa ne äl-ämmät ja sytkäri ja painua parvekkeelle.
Mutta kun malttoi vaan. Pikkuhiljaa vaan, ensiksi ajattelin että "tämä viikko nuuskan voimalla"
Tupakointi on/OLI minulle enimmäkseen tapariippuvuus. Mutta kun nuuskasta saa tarvittavat nikotiinit, ja ainakin itseni kohdalla pärähtää paremmin, on se hienoa.

Oli kyllä mahtava huomata ensimmäisen viikon aikana kuinka maku- ja hajuaistit parantui!!
Vähän reilun viikon jälkeen huomasi nukkumaan mennessä ja sängyssä makoillessa kuinka hengitys on tasaisempaa. Aamullakaan ei huippaa sängystä noustessa niin paljon kun saa reilusti vedettyä ilmaa keuhkoihin. Tämä ansiosta unikin on sikeämpää :).

Suosittelen ehdottomasti. Olen kokeillut aikaisemmin nicorettea, mutta ei oikeen iske..
Olen siis vieläkin nikotiiniaddikti, mutta saan nikotiinit vaan erissä muodossa, nuuskan kautta.
Tutkimusten mukaan savuton tupakka on 90% vähemmän haitallista kuin tupakointi (lähde: wiki en).

Niin ja äsken kokeilin polttaa tupakkaa. Oli kyllä aika hankalaa ja epämukavaa :o.. Keuhkoihin alkoi sattua ja yskitti.. N. puolessa välissä meinasin heittää menemään mutta poltin väkisin loppuun asti. Ei enää kyllä tuo kääryle houkuttele... se on vaan positiivista :)....

SEKAVAA TEKSTIÄ, kyllä.. Väsyttää hiukan niin en jaksa mitenkään kovin erikoisesti kirjotella/korjailla.. Halusin vaan sanoa tämän teille.
Mutta joo eiköhän se pääasia tullut tuossa esille. :=)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu