Kertokaa mitä kannattaa syödä, ettei kuitenkaan tule kahden tunnin päästä taas nälkä?
laihdutuskeinot?
eroon pääsy
1199
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen saanut hyviä tuloksia VHH-ruokavaliolla. Vältän perunaa, riisiä, pastaa, sokereita ja leipää.
Syön niitä minimaalisesti. Suosin tuoreita kasviksia, kuten kurkkua, tomaatteja, salaattia, porkkanoita, lihaa eri muodoissaan, kananmunia, juustoa jne.
VHH:sta saat tietoja laihdutus-palstalta.