elikä kärsin iha ouoista harhoista/oloista nykyään enkä tiiä onko mikäkin totta vai aattelenko päässä vaa hommat ihan päin persettä.
kuten esimerkiks se, että luulen että jotkut kaverit oikeesti vihaa ja inhoo ja puhuuvat seläntakana paskaa ja suunnitelevat kaikkee mua vastaan?? ja sit aattelen että kaverit ja muut kuulevat mitä ajattelen, voiko toi olla totta? ei todellakaa ennen oo ollu tämmöst, ja olen todella vainoharhanen, tai en tiedä onko sekään totta et onko ne vainoharhasuutta vai totta mitä ajattelen. ja luulen et kaikki tarkkailee kokoajan mitä teen, tai koittaavat salaa tarkkailla.ja jos jossain jotkut juttelee iha normaalisti, nii luulen että he puhuvat kokoajan minusta esim:
vili: sillä erkillä on todella pahanhajuinen hengitys
sami: jep niin on.
otan tuon heti itteeni että puhuvat minusta. mikä mua vaivaa, tässä ei ollu ees puoliakaan niistä mitkä mua vaivaa. tämä vaikuttaa todellaki negatiivisesti elämäntilanteesee ja muihinki arjentoimintoihin. ja olen 16vuotias vasta.
kuten esimerkiks se, että luulen että jotkut kaverit oikeesti vihaa ja inhoo ja puhuuvat seläntakana paskaa ja suunnitelevat kaikkee mua vastaan?? ja sit aattelen että kaverit ja muut kuulevat mitä ajattelen, voiko toi olla totta? ei todellakaa ennen oo ollu tämmöst, ja olen todella vainoharhanen, tai en tiedä onko sekään totta et onko ne vainoharhasuutta vai totta mitä ajattelen. ja luulen et kaikki tarkkailee kokoajan mitä teen, tai koittaavat salaa tarkkailla.ja jos jossain jotkut juttelee iha normaalisti, nii luulen että he puhuvat kokoajan minusta esim:
vili: sillä erkillä on todella pahanhajuinen hengitys
sami: jep niin on.
otan tuon heti itteeni että puhuvat minusta. mikä mua vaivaa, tässä ei ollu ees puoliakaan niistä mitkä mua vaivaa. tämä vaikuttaa todellaki negatiivisesti elämäntilanteesee ja muihinki arjentoimintoihin. ja olen 16vuotias vasta.
Vastaukset 2
Vanhimmat
sitten tuntuu etten pysty rakastamaan ketää enään taikka rakastumaan keheenkään enään.
Heips, ajattelin kirjotella jos siitä olis sulle apua. Opiskelen lääketiedettä ja olen psykiatrialla töissä.
"elikä kärsin iha ouoista harhoista/oloista nykyään enkä tiiä onko mikäkin totta vai aattelenko päässä vaa hommat ihan päin persettä.
kuten esimerkiks se, että luulen että jotkut kaverit oikeesti vihaa ja inhoo ja puhuuvat seläntakana paskaa ja suunnitelevat kaikkee mua vastaan??"
Kuinka kauan tätä on kestänyt? Itse saatoin sinun iässäsi helpostikin luulla, että muut ihmiset puhuivat minusta jos esim. sattumoisin katsoivat minuun päin. Jos vielä satuin olemaan allapäin, saattoi helposti ajatella, että naureskelevat minulle ihan varmana. Tässä kannattaa oikeasti ajatella objektiivisesti,ja huomata, että et ole maailman napa. Siten huomaat että todennäköisesti muut ihmiset eivät mitenkään voi keretä ajattelemaan tai puhumaan sinusta koko ajan. Suurimman osan ajasta, mietit varmasti omaa oloasi ja muut tekevät varmasti samoin: miettivät omaa oloaan. Tilanteesi on varmasti raskas sinulle, joten toivon että jaksat työstää asiaa. Vain siten tilanteessasi tapahtuu kehitystä.
Saan sellaisen vaikutelman, että olet hyvin huolestunut tilanteestasi. Suosittelen ottamaan kuntasi mielenterveystoimistoon yhteyttä. He ovat ammattilaisia, ja osaavat varmasti kartoittaa tilanteesi hyvin ja tarjota parasta mahdollista hoitoa tilanteestasi riippuen.
"ja sit aattelen että kaverit ja muut kuulevat mitä ajattelen, voiko toi olla totta?"
Ei voi. Tällainen ajattelumalli on varmasti henkisesti hyvin raskasta. Ainakin itselleni olisi, jos näin ajattelisin. Mielestäni sinun kannattaa nyt pysyä aktiivisena asiasi kanssa ja puhua ihmisille rohkeasti näistä asioista. Puhuminen on erittäin terapeuttista. Jos et muuten vielä uskalla, niin suosittelen sitä MTT:tä vahvasti. Jos, koet tarpeelliseksi, lääkitys on mahdollista auttamaan sinua selviytymään tilanteen ollessa tarpeeksi paha.
"ja jos jossain jotkut juttelee iha normaalisti, nii luulen että he puhuvat kokoajan minusta esim:
vili: sillä erkillä on todella pahanhajuinen hengitys
sami: jep niin on.
otan tuon heti itteeni että puhuvat minusta. mikä mua vaivaa, tässä ei ollu ees puoliakaan niistä mitkä mua vaivaa."
Tässä mielestäni huomaa sen että ihminen on itse itsensä pahin vihollinen. Ukomuksesi siitä, että muut puhuvat sinusta vahingoittaa sinua henkisesti. Pyri tästä ajattelumallista eroon. Voit kuitenkin ajatella päälläsi mitä haluat. Käytä sitä voimaa. Itselläni oli myöskin tosiaankin samanlaista teininä. Se meni kuitenkin ohi, kun ikää karttui ja opettelin tuntemaan itseni paremmin ja välittämään muista ihmisistä. Toivotan paljon voimia taisteluun omaa mieltäsi vastaan.
Hyvää uutta vuotta!