Onko tääl entisiä ylipainoisia? Miten mahdollista nopeesti päästä kiloista eroon? Kaikki oon kokeillu joten kaikki kokemukset kiinnostaa. Oon oikeesti ihan epätoivoinen!
Ylipainoinen=(
~tintu~
9451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
koska en usko että kovin terveellistä tapaa laihduttamiseen etsit kun täällä oot joten eiku pro-ana sivuille. (googleta pro ana) sieltä löytyy paljon vinkkejä
-juo paljon vettä (alle 5l ettei tuu myrkytystä)KYLMÄÄ!
-syö jääpaloja, kylmä kiihdyttää aineenvaihduntaa
-suunnittele syömisesi
-kuluta kaikki kalorit mitä syöt
yksinkertasta mutta ei tosiaankaan terveellistä!
Onko sama kuluttaako kalorit liikkumalla vai oksentamalla.. Oon oksentanut parin viikon ajan kaikki mitä syön.. Melkeen.
Hiilarit alkaa imeytyä jos suussa syljen avulla. Jonkun tutkimuksen mukaan 5 minuutissa kaikki hiilarit on imeytyneet, mutta rasva ilmeisesti imeytyy myöhemmin.
että mitä vähemmän syö kaloreita, sitä vähemmän niitä tarvii kuluttaa pois.
Jos makeaa tekee mieli, niin Pepsi Max on osoittautunut ihan käteväksi.
Tutkimuksien mukaan sokeri on terveellisempää kuin rasva ja kuluu nopeammin pois.
En muista linkkiä, mutta rasva pois.
..mie oon ylipainoinen.. 48/157..
Kamalan läski..
Nyt aloittelen vesipaastoa .. ainakin 10päivää ajattelinolla.. Niin eiköhän tipu sinne 39 kiloon (:
mutta tuo on ihan oikeasti SAIRASTA. Hanki itsellesi ammattiapua, syömishäiriö on sairaus. "Terve" ihminen tietää, ettei voi olla läski kun paino 48kg ja pituus 157cm.
bulimia-palstalla!
Itse painoin syksyllä -08 75kiloa (pituutta vaivaiset 166cm) ja laihdutin n. neljässä kuukaudessa 61kiloon.
Ja sitten minä vammainen hölmö menin lihomaan takaisin 69kiloon ja aloitin taas laihiksen n. 3kk sitten. Nyt painoa on abouttiarallaa 58kg ja alaspäin mennään edelleen.
Ikinä en enää tahdo painaa 60kg.
Koskaan en ole oksentamista harrastanut, tykkään liikaa hampaistani rasitan sydäntäni nykyäänkin jo ihan tarpeeksi ilman laattailuakin. En silti väitä, että nykyinenkään laihdutustapani olisi terveellinen...
Syön n. 200-900kcal per päivä (ka. siinä 600kcalin paikkeilla).
Harrastan liikuntaa 5-6 päivänä viikossa (lenkkeily, pyöräily, lihaskunto, uinti).
Kerran kahdessa viikossa syön mitä tahdon.
Mä oon oikeesti ylipainoinen, 158 ja 80kg. Mulle sama hampaista kuhan laihdun.. Joitaki voi ehkä ärsyttää tämä tapa laihduttaa et oksennan kaiken mitä syön. Ja syön tosi vähän. Mut jos sais niitä kertomuksia et miten on laihduttanut ja mistä painosta mihin,missä ajassa niin oisin kiitollinen. Oon 28v niin kyllä ymmärrän riskit tässä mut en nyt jaksa välittää niistä.