a.p.u.v.a
kolmas raskaus meneillään ja liitos/nivuskivut ovat mojovat. Rappusissa kävelyä välttelee kuin ruttoa ja kävelylenkit lyhenevät päivä päivältä ..
Olisiko vinkkejä miten hillitä kipuja tai voiko jollakin jumpalla vahvistaa nivusia ?
Tukivyö on kyllä käytössä jo ahkerasti
kolmas raskaus meneillään ja liitos/nivuskivut ovat mojovat. Rappusissa kävelyä välttelee kuin ruttoa ja kävelylenkit lyhenevät päivä päivältä ..
Olisiko vinkkejä miten hillitä kipuja tai voiko jollakin jumpalla vahvistaa nivusia ?
Tukivyö on kyllä käytössä jo ahkerasti
Vastaukset 2
Vanhimmat
Samaa olen minä miettinyt.. Missä sinulla ne liitoskivut tuntuvat? Minulla nyt rv 15 ja kärisin myös aivan hirveistä liitos- ja nivuskivuista. Nivuskivut tietenkin nivusissa mutta liitoskivut tuntuvat myös kohdun sivuilla. Lenkit jääneet todella lyhyiksi kipujen takia. Jopa arkipäivän askareet tuottavat tuskaa.
tuntuilee noita liitoskipuja, samoin kipuilua vatsan seudulla, mutta siellä minulla on aikaisemmasta raskaudesta ilmeisesti pieni lihasrepeämä joka ärtyy.
Ärsyttää kun jo nyt joutuu toisinaan kävelemään rapuna taaksepäin tai lattialla 'liukuen' ... matkaa kuitenkin vielä kesäkuulle aika reilusti