Alkeiskurssit keväällä 2010 vantaan tikkurilassa.
Ma 18.1.2010 harjoituksilla. Harjoitusajat ovat samat kuin alla
Ma 22.03.2010
Vapaaottelu
Ma 19.45 - 21.00
Su 13.00 - 14.30
Pystyottelu (Potkunyrkkeily)
Ma 18.30 - 19.45
Su 13.00 - 14.30
Alkeiskurssi maksaa 100€ ja kestää n. 8 viikkoa. Alkeiskurssimaksu on samalla myös kevään kausimaksu.
Kaikissa harjoituksissa voi käydä yhdellä maksulla.
Kursseille mahtuu vain rajattu määrä henkilöitä, joten ennakkoilmoittautumiset osoitteeseen [email protected]. Vapaaottelunperuskurssilla harjoitellaan peruslukkoja, kuristuksia ja painia. Lisäksi käydään hieman lyöntitekniikkaa ja potkuja.
Harjoittelupaikka
Tikkurilan urheilutalo p. 8392 3311 Läntinen Valkoisenlähteentie 52-54
Avoinna ma - pe 8.00 - 22 la - su 12.00 - 20.00
Lisätietoja: www.cs.helsinki/u/petra
18.1.2010: MMA & Pystyottelu alkeiskurssit Tikkurilassa
Edge Vantaa
1
953
Vastaukset
- Edge Vantaa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san3043624Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell291996Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.441636- 841481
Hallintooikeus..
"Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.941251- 1441181
- 811074
Olen rakastunut
varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.951022Kannattaa ymmärtää se asia
että mitään stalkkausta tai hakkerointia ei tapahdu. Oikeasti kannattaa tutkituttaa päänsä.212857Jos se joskus oli molemminpuolista
niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.61777