Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lonkankoukistajan yhteys polvilumpioon?

    Marraskuusta asti ovat vaivanneet polviongelmat, jota ilmeisesti aiheutuivat salilla tulleesta rasituksesta. Ongelmat ovat kummassakin polvessa.

    Homma toimii niin, että kun ojennan jalkaa toistuvasti istuma-asennossa tai makuulla, polvilumpion alla naksuu/poksuu/rahisee. Pitempään tehdessä polvi jäykistyy lumpion alta enkä uskalla ojentaa väkisin. Tässä tulee jännä ilmiö: Jos tuen reittä alapuolelta niin, ettei lonkankoukistaja tee työtä, polvessa ei esiinny ongelmia. Mutta saman tien jos lonkankoukistaja on jännityksessä, alkaa naksuminen lumpion alla.

    Polvi ei ole ollut koskaan turvonnut, silloin tällöin vain vähän kipeä. Röntgenissä ei näkynyt mitään. Ilmeisesti vika on jossain lihaksessa tai sen kiinnityskohdassa lumpion alla? Miten ihmeessä lonkankoukistajat vaikuttavat polviin?
    0323
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ... kirjoitti:

    Marraskuusta asti ovat vaivanneet polviongelmat, jota ilmeisesti aiheutuivat salilla tulleesta rasituksesta. Ongelmat ovat kummassakin polvessa.

    Homma toimii niin, että kun ojennan jalkaa toistuvasti istuma-asennossa tai makuulla, polvilumpion alla naksuu/poksuu/rahisee. Pitempään tehdessä polvi jäykistyy lumpion alta enkä uskalla ojentaa väkisin. Tässä tulee jännä ilmiö: Jos tuen reittä alapuolelta niin, ettei lonkankoukistaja tee työtä, polvessa ei esiinny ongelmia. Mutta saman tien jos lonkankoukistaja on jännityksessä, alkaa naksuminen lumpion alla.

    Polvi ei ole ollut koskaan turvonnut, silloin tällöin vain vähän kipeä. Röntgenissä ei näkynyt mitään. Ilmeisesti vika on jossain lihaksessa tai sen kiinnityskohdassa lumpion alla? Miten ihmeessä lonkankoukistajat vaikuttavat polviin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu