Neuvoja syömiseen..

Olen sairastanut anoreksiaa ja bediä vaihtelevasti jo vuosikausia.
Nyt taas muutaman päivän syömättömyyden jälkeen söin äsken suurinpiirtein kai normaalin annoksen ruokaa, vatsassa ainakin nyt hyvä tunne.

Mietinkin vain onko kenelläkään mitään neuvoa siihen miten uskaltaisi päivittäin alkaa syömään kohtuullisia määriä ruokaa ja vieläpä monta kertaa päivässä..?

Itsellä on nimittäin jo yli 15 vuotta kaikkea syömistä seurannut hirveä lihomisen pelko. Joka onkin johtanut siihen että olen elänyt vuosikaudet vuorotellen paastoamalla, ahmimalla ja ehkä joskus jotenkuten "normaalisti".

Onko kellään mitään konkreettista neuvoa siihen että miten esim. olet uskaltanut alkaa syömään päivittäin ja ihan oikeita annoksia? Tai mitä sanot itselle että saat "luvan" syödä monta kertaa päivässä aamusta lähtien?

Tässä alkaa pikkuhiljaa tulla hulluksi kun aina se laihdutus ja syömättömyys on mielessä ja kuitenkin tajuaa että niin ei voi elää!!
0255
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


pakoN7 kirjoitti:

Olen sairastanut anoreksiaa ja bediä vaihtelevasti jo vuosikausia.
Nyt taas muutaman päivän syömättömyyden jälkeen söin äsken suurinpiirtein kai normaalin annoksen ruokaa, vatsassa ainakin nyt hyvä tunne.

Mietinkin vain onko kenelläkään mitään neuvoa siihen miten uskaltaisi päivittäin alkaa syömään kohtuullisia määriä ruokaa ja vieläpä monta kertaa päivässä..?

Itsellä on nimittäin jo yli 15 vuotta kaikkea syömistä seurannut hirveä lihomisen pelko. Joka onkin johtanut siihen että olen elänyt vuosikaudet vuorotellen paastoamalla, ahmimalla ja ehkä joskus jotenkuten "normaalisti".

Onko kellään mitään konkreettista neuvoa siihen että miten esim. olet uskaltanut alkaa syömään päivittäin ja ihan oikeita annoksia? Tai mitä sanot itselle että saat "luvan" syödä monta kertaa päivässä aamusta lähtien?

Tässä alkaa pikkuhiljaa tulla hulluksi kun aina se laihdutus ja syömättömyys on mielessä ja kuitenkin tajuaa että niin ei voi elää!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu