minulle diagnosoitiin masennus syömishäiriön takia muutama vuosi sitten, hoidoksi määrättiin kovia annoksia useita eri lääkkeitä. sain lääkkeistä kuitenkin avun sijaan ahdistuskohtauksia, väsymystä, 15kg painon nousun, onnettomuutta ja itsetuhoisia ajatuksia. kaikki alkoi onneksi taas kirkastua jätettyäni lääkkeet reilu vuosi sitten. kuitenkin ne jättivät jälkensä, joista pahin on paniikki. itse paniikkikohtauksia en usein saa, mutta ihmisille puhuminen ja näyttäytyminen on hyvin vaikeaa ja alkaa punastuttaa sekä sumeta päässä. tämä kaikki puolestaan ahdistaa minua, koska haluaisin tehdä asioita enkä istua kotona!
olkaa kilttejä,auttakaa ja kertokaa kokemuksia, olen todella kiitollinen kaikesta avusta =)
olkaa kilttejä,auttakaa ja kertokaa kokemuksia, olen todella kiitollinen kaikesta avusta =)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos oikeasti haluat tehdä asialle jotain, niin lyhyempi tai pidempi setti psykologin kanssa voisi olla hyödyllinen.
Mullekin määrättiin nappuloita Sitalopraamia masennukseen ja muistoksi jäi paniikkihäiriö ja suunnilleen tuon verran lähti painoa..:/ nyt reilu puoli vuotta mennyt ja olo on itsestää vähän parantunut,uskaltaa mennä kauppaankin=) Mä kokeilin karnosiinia ja e-epaa,en tiiä oliko niistä apua mut mua ne piristi..Tiiä sit oliko placebo vaikutusta.Ja on mulla rauhoittavatkin,niistä aion kyllä eroon päästä vaikka en usein otakaan..Tulee vaan turhan kova henkinen riippuvuus niihin..
bioteekin vahva mangesium tbl.ohjeen mukaan saa life luontaistuote kaupasta esim.on hyväksi havaittu,itselläni auttaa tosi hyvin,sekä möller kalaöljy,d-vitamiini kts.ohjeet möllerin kanssa)syön myös Aloe Veraa tällä hetkellä.mangesium on ehdoton!!!!!!!!!!itsellä myös huonoja kokemuksia mas.lääkkeistä,jos ei akuuttia tarvetta!???)liiku ja ole ihmisten parissa siten saa itseluottamusta ja onnistumisen kpkemuksia lisää ja mene jollekin kurssille!musiikin kuuntelu,rentoutus harjoitukset ja yl.puhuminen jonkun ihmisen kanssa auttaa,kikon diakonia työ myös auttaa kun vaikeita vaiheit elämässä-antavat tukea/ohjausta.yms.Hengellisyys kaiken kaikkiaan on hyvä apuväline elämässä!!!!!!Elämä kantaa ja kaikki olemme arvokkaita!!!!!:)hyvää kevään odotusta!
biosorin magnesium .imeytyy hyvin.:)