Teen asiantuntijatyötä, jonka vuoksi joudun pääosin tekemään työni tietokoneella. Kävin Femtolasik-leikkauksessa viime keväänä, joka jouduttiin uusimaan puolen vuoden kuluttua --> näkö ei korjaantunut täysin ekalla yrityksellä (kummassakin silmässä arvot -8 luokkaa) ja huononi leikkauksen jälkeen lisää. Uusintaleikkauksen jälkeen kummassakin silmässä näkö meni hiukan plussan puolelle. Nyt pelottaa, että taas tapahtuu huononemista. Kolmas uusintaleikkaus ei ole enää mahdollinen.
Luulen, että tällä jatkuvalla tietokoneen tuijottamisella on osuutensa näköni huononemiseen. Silmälasikautenani uudet lasit saadessani, sain myös joka kerta silmääni sitkeän elohiiren, kunnes tajusin ottaa heikommat lasit käyttöön lähityöhön. Nyt taas silmissä on elohiirulaiset. Mitä voin tehdä nyt asian korjaamiseksi? Yritän tuijotella säännöllisesti ulos ikkunasta työpäivän aikana, mutta miten usein sitä pitäisi tehdä? Kerran tunnissa vai puolessa tunnissa ja kuinka pitkään kerrallaan? Minulla on iso näyttöpääte, jonka olen työntänyt mahdollisimman kauas, katselen ehkä 130-140 cm päähän. Onko tällä mitään merkitystä asiaan?
Luulen, että tällä jatkuvalla tietokoneen tuijottamisella on osuutensa näköni huononemiseen. Silmälasikautenani uudet lasit saadessani, sain myös joka kerta silmääni sitkeän elohiiren, kunnes tajusin ottaa heikommat lasit käyttöön lähityöhön. Nyt taas silmissä on elohiirulaiset. Mitä voin tehdä nyt asian korjaamiseksi? Yritän tuijotella säännöllisesti ulos ikkunasta työpäivän aikana, mutta miten usein sitä pitäisi tehdä? Kerran tunnissa vai puolessa tunnissa ja kuinka pitkään kerrallaan? Minulla on iso näyttöpääte, jonka olen työntänyt mahdollisimman kauas, katselen ehkä 130-140 cm päähän. Onko tällä mitään merkitystä asiaan?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Parhaiten ehkäisee näön huonontumista jättämällä tietokoneen lähes kokonaan pois. Huomaa kyllä kun katsoo esimerkiksi niitä jotka työskentelevät tietokoneen ääressä -> liki kaikilla silmälasit.
Tässä se ongelma onkin, mutta kun jo huono näkö on niin ei paljoa auta enää. Ehkei sitten enää huonone näkö, tai sitten huononee.
Mutta siihen lopputulokseen olen tullut, vastoin kaikkia maailman "tutkimuksia", että tietokone on yksi syy miksi näkö huononee. Toinen on perityvä näön huonoeminen.
Kuule noi vanhakantaiset ajattelukummajaiset joutaa jo romukoppaan, telkkarin katselu, tietsikalla työskentely ym. EI tee kellekään lisää miinuksia silmiin!! Ei, ei ja kerran vielä EI!!!
Ei voi olla totta mikä tyyppi. Olet siis ihan itse tullut tuohon lopputulokseen? Ja vastoin "tutkimuksia"?
Kirjoitat huonostä näöstä. Mitä tarkoitat huonolla näöllä? Likinäköisyyttäkö? Ei se ole "huono näkö". Vaikka lasit olisivat -10 niin näöntarkkuus voi silti olla ihan täysi. Jaa että se toinen syy on sitten perityvä näön huononeminen. Kuulostaa kovin vahvalta tuo sinun ajattelusi.
Ja oikeastaan hienointa on aukoton päättelysi: liki kaikilla tietokoneen kanssa työskentelijöillä lasit = tietokoneen poisjättö EHKÄISEE näön huonontumista.
Joku raja pitäisi olla mitä tännekin pääsee kirjoittelemaan.
Hei vain!
Ihan mielenkiinnosta kysyisin, mihin miinusarvoon näkösi leikkauksella saatiin?? Itse olen kyseistä operaatiota harkinnut, mutta vielä emmin. Ensinnäkin juuri siksi, ettei kuulemma suurilla miinuksilla tosiaan saavuteta välttämättä edes silmälasittomuutta. Oma näköni nyt -9,5 ja -10,5 ja huononee edelleen koko ajan, vaikka ikää 43 v. Ja silmälääkärin tsekkauksessa ei mitään selittävää syytä, verkkokalvo ym. täysin kondiksessa, ei samentumia tmv.
Lopeta tv:n katselu ja pc:n käyttö. Silmät pysyvät sitten terveinä
Ei oikein voi lopettaa tietokoneen käyttöä, kun sitten pitäs heittäytyä työttömäksi! Ei hyvä asunto- ja autolainaa maksavalle. Enkä minä sitä TV:tä metrin päästä tuijota. Eli olisiko jotakin asiallisiakin ehdotuksia?
Silmälasikäärmeelle: Ekan leikkauksen jälkeen silmiini jäi muistaakseni -0.75 ja -1. Uusinnan jälkeen kaukonäkö on täydellinen, mutta lähinäkö hieman huononi. Nyt silmissäni on 0.25 ja 0.5, mikä ei tosin haittaa elämääni. Toivottavasti näkösi tasaantuu ja voit mennä operaatioon!
Lenkkeilyssä, hiihtämisessä ja yökerhon tanssiparketilla käytetään kovin erilaisia jalkineita, samoin asia on näkemisen kanssa. Ei yksillä silmälasi-piilolasikorjauksella saada kaikkia näkötarpeita tyydytettyä, valitettavasti. Onneksi nykyisin löytyy laaja valikoima linssivaihtoehtoja sekä arkiseen aherrukseen että harrastuksiin. Lisää näistä kannattaa kysyä omalta optikoltasi. Mukavaa alkavaa kevättä.
No nyt oli asiallinen vastaus.
Kannattaa olla leikkauttamatta silmiään. Sen olisi minunkin pitänyt ymmärtää.