Mikähän minulla on kun en oikein pysty keskittymään mihinkään. Ajatus harhailee jatkuvasti, ja mitä enemmän ajattelen, etten pysty keskittymään niin sitä vaikeampaa se on. Olen aina ollut suhteellisen fiksu ja älykäs, ja siksi huolestuttaakin, kun tuntuu ettei ajatus pysy kasassa minkään vähänkään enemmän ajatustyötä vaativan asian kanssa. Lisäksi aina (tai ainakin usein) kun tartun johonkin toimeen (alan esimerkiksi piirtämään tai kirjoittamaan tekstiä), niin takaraivossa jokin ikään kuin hokee "et pysty tähän, et pysty tähän", jolloin inspiraatio katoaa ja mietin vain tätä asiaa eikä hommasta oikein tule mitään.
Lisäksi tuntuu, että ajattelen liikaa sitä mitä milläkin hetkellä teen. Esimerkiksi jos soitan kitaraa, niin rupean ajattelemaan sormieni liikkeitä tarkasti otelaudalla jolloin ennen automaattisesti takaraivosta tulleet sävelet ja soinnut johonkin yksinkertaiseenkin kappaleeseen saattavat unohtua ja menen ihan solmuun. Ja tätä kirjoittaessanikin ajattelen niin paljon tätä kirjoittamista ja sitä miten sanat muotoilen yms, että sekin tuntuu hankalalta.
Ja vielä samaan aiheeseen liittyen, ajatukseni menevät joskus täysin lukkoon. Jos yritän miettiä esimerkiksi jotain tarinaa minkä olen kuullut tai vaikka jonkin kappaleen esittäjää (jonka pitäisi olla ihan tuttu), ja jos asia ei heti tule mieleen, saatan mennä ihan lukkoon enkä saa millään päähäni tätä. Se on ärsyttävää ja ahdistavaa.
Joitain kommentteja olisi kiva saada ihan oman mielenrauhanikin vuoksi. Oli vähän sekavaa tekstiä, mutta jos vaikka joku ymmärtäisi. Olen 21-vuotias yliopistossa opiskeleva mies. Olen käynyt koulupsykologilla ahdistuksen takia, mutta enpä tiedä onko siitä juuri apua. Olisi vaan hienoa oppia hallitsemaan ajatuksiaan paremmin. On se ihmismieli kummallinen asia.
Lisäksi tuntuu, että ajattelen liikaa sitä mitä milläkin hetkellä teen. Esimerkiksi jos soitan kitaraa, niin rupean ajattelemaan sormieni liikkeitä tarkasti otelaudalla jolloin ennen automaattisesti takaraivosta tulleet sävelet ja soinnut johonkin yksinkertaiseenkin kappaleeseen saattavat unohtua ja menen ihan solmuun. Ja tätä kirjoittaessanikin ajattelen niin paljon tätä kirjoittamista ja sitä miten sanat muotoilen yms, että sekin tuntuu hankalalta.
Ja vielä samaan aiheeseen liittyen, ajatukseni menevät joskus täysin lukkoon. Jos yritän miettiä esimerkiksi jotain tarinaa minkä olen kuullut tai vaikka jonkin kappaleen esittäjää (jonka pitäisi olla ihan tuttu), ja jos asia ei heti tule mieleen, saatan mennä ihan lukkoon enkä saa millään päähäni tätä. Se on ärsyttävää ja ahdistavaa.
Joitain kommentteja olisi kiva saada ihan oman mielenrauhanikin vuoksi. Oli vähän sekavaa tekstiä, mutta jos vaikka joku ymmärtäisi. Olen 21-vuotias yliopistossa opiskeleva mies. Olen käynyt koulupsykologilla ahdistuksen takia, mutta enpä tiedä onko siitä juuri apua. Olisi vaan hienoa oppia hallitsemaan ajatuksiaan paremmin. On se ihmismieli kummallinen asia.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ihme, että pääsit yliopistoon, jos et pysty hallitsemaan ajatuksiasi.