Aikas henkohtainen kysymys, mutta kehtaa kysyä kun on anomyymi :-)
Mikä auttaa siihen kuin vatsa ei toimi joka päivä?
hirvee hätä ja vessassa saa istua kauan turhaan...maha turvoksissa ja jos jotain tulee on aikas löysää...ei viitsi liikaa ähkiä, ettei tuu pukamat.
Olen juonut aamuisin ison lasin vettä ja siihen ruokalusikallinen omenaviini etikkaa..
johtuisiko vaiva tästä?
Mikä auttaa siihen kuin vatsa ei toimi joka päivä?
hirvee hätä ja vessassa saa istua kauan turhaan...maha turvoksissa ja jos jotain tulee on aikas löysää...ei viitsi liikaa ähkiä, ettei tuu pukamat.
Olen juonut aamuisin ison lasin vettä ja siihen ruokalusikallinen omenaviini etikkaa..
johtuisiko vaiva tästä?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Minäkin kärsin ajoittain pahasta ummetuksesta eikä siihen tuntunut auttavan oikein mikään (söin kuiturakeita, mutta minulla ne vaan pahensi tilannetta). Rupesin syömään kaurapuuroa (jonka sekaan pellavarouhetta) joka päivä, niin se helpotti huomattavasti. Vätlä kaikkea vatsaa kovettavia. Söin joka päivä myös vähän luumuja. Vaikka kaurapuuro tuntuisi tökkivän, niin syö silti. Uskon sen auttavan, ei ehkä heti, mutta muutaman päivän päästä...
Kaurapuuro on hyvä. Sen avulla parannuin n.s. tervasiirappipaskasta.
Moi!
Samat on vaivat, mutta olen löytänyt helpotusta seuraavilla tavoilla. Jotkut keinoista kai aika omituisia...
1. Kunnon unet. Mikään ei toimi väsyneenä, ei myöskään suoli. Eli herätyskello sängyn alle aina kun vain mahdollista!
2. Heti herättyä puoli litraa vettä, jossa hyppysellinen suolaa. Puolen tunnin päästä puoli litraa kahvia.
3. Hypi ja hytky, tai harrasta edes jonkinlaista liikuntaa joka päivä.
4. Syö sokerittomia "Pirkka lakritsikissa"-karkkeja, joissa pussillisessa 40g (!) kuitua. Kaalia, porkkanaa, tulisia mausteita.
5. Juo vettä. Paljon vettä.
6. Illalla pari riviä tummaa suklaata.
Onnea matkaan...
Kiitos kaikille neuvoista....Yritän kaikkeni....
alan olee jo epätoivoinen.
Vatsa ei ole toiminut 4 päivään ja olo on sen mukainen :-(
Kannattaa ostaa apteekista peräruiskeita jotta saat ulosteen ulos. Itse olen käyttänyt muutaman kerran. Kuulostaa pahalle, mutta helppoja käyttää ja auttaa heti. Ei tarvitse kärsiä eikä saa pukamia, kun yrittää tuskassa pinnistää. Jos uloste on tarpeeksi kovettunut jo, niin ei sitä mikään muu pehmitä. Sen jälkeen alat syömään sitä puuroa pellavasiemenrouheen kanssa :)
Kärsin itse "kovasta vatsasta" koko ikäni, joskus sai istua pöntöllä itku silmässä miettien, pitääkö soittaa ambulanssi...
Apu mulle löytyi seuraavasta: Vehnäleseitä, pellavansiemeniä ja auringonk.siemeniä. En edes liota niitä, vaan teen seoksen purkkiin, joss n.3osaa v.leseitä 1osa pellavansiemeniä ja "roiskaus" auringonk.siem. Tästä seoksesta sitten jogurtin, viilin, puuron tms. joukkoon pari ruokalusikallista aamuin ja päivin (töissä oma purkki).
Vatsa alkoi toimia muutamassa päivässä ja on ollut jo pari vuotta ok! Kokeile, ei ole kallis testi ja täysin vaaraton!
Olen kärsinyt myös ummetuksesta vuosikausia. Sitten luontaistuotekaupassa suositeltiin vaivaan magnesiumia. En erityisemmin uskonut siihen mutta ostin purkin ja aloin käyttää. No..vatsa alkoi toimia ja aloin unohtaa ottaa illalla pillerin. Sitä mukaa kun unohtelin magnesiumin alkoi taas ummetus vaivata. Nyt otan aina iltaruokailun yhteydessä Bio-Magnesiumia, se ei unohdu ja vatsaa toimii joka päivä. Magnesiumi on otettava aina iltaisin se auttaa myös lihasjännityksiin sekä suonenvetoihin.