Onko kenelläkään mitään teoriaa tai tietoa siitä että miten ja mitä elimistö alkaa kuluttuu ensin . Eli läski vai lihas ensin ? Onko kokemuksia siitä että esim eka lähti lihakset sitte läski vai miten .. en ymmärrä läski laiha sanaa koska jos ylipainoisena sairastaa anoreksiaa niin jääkö sen kaikki läskin mut lihakset tippuu pois .. Jos joku mitään tästä sekavasta viestistä mitään tajus niin kiitos jos jaksat vastata :)
Kumpi lähtee ensin?
ahistusdee
3828
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ihan varma en oo,mutta muistaakseni elimistö hyökkää eka lihasten kimppuun tämä siis vaan nälkäkuureilla.Laihtuessahan lähtee aina lihasta,mutta jos se tehdään kituuttamalla on lihasten hävikki huomattavasti suurempi.
Laiha läski on ihminen,joka on hoikka,mutta ei kiinteä,eli lihasten tilalla on enimmäkseen läskiä ja kehon rasvaprosentti on suuri pienestä painosta huolimatta.
minulle lääkärini sanoi että syön niin vähän hhydraatteja että lihakset kerää ne kaikki itselleen
ja sitten aivot alkaa ottaan omaa osuuttaan läskeistä, sitten kun niitäkään ei ole, niin tervetuloa diabetes.
Riippuu tosiaan miten syö. Jos on nälkäkuurilla, niin lihakset lähtee ensin, sillä aivot saa nopeiten energiaa lihaksia hajottamalla. Rasvan hajoittaminen on hitaampaa, jotenka keho ei sitä mielellään heti polta, vasta kun on täysin pakko. Tämä siis kun on anorektisella dieetillä. Ylipainoisen tiukka dieetti ja nopeat tiputetut kilot tarkoittavat yleensä sitä, että kehoon jää roikkuvaa ihoa, sillä se ei ehdi tottumaan nopeaan kehon muuttumiseen.
Helposti käy juuri, että anorektikot ovat laihoja läskejä, kun ei ravitse lihaksiaan vaan polttaa niitä jatkuvasti ja keho pitää rasvan. Itse olen sairastanut anoreksiaa ortoreksisin oirein, joten kiinteä urheilullinen keho muuttui melko rasvattomaksi ja jatkuvasti lihaskipuiseksi, koska kulutin kokoajan lihaksia, vaikka annoinkin hieman proteiinia raejuuston ja pähkinöiden avulla. Onneksi en ole enää siinä tilassa. :)
Mutta rasvaa saa poltettua aerobisella liikunnalla. Riittävästi itsensä myös raviten. Monipuolinen ruokailu, hiilareita, protskua ja rasvaa, kaikkea tarvitaan. Eikä ole väärin välillä jotain herkkuja syödä, ei kerran pari viikossa syöty pulla/karkki/sipsi muutu heti rasvaksi. Muistaa vaan liikkua kohtuudella, niin saa rasvaa poltettua. Sitten lihaskuntoa päälle niin ah, niin solakkana ollaan. :) Turha tässä ainutta annettua elämäänsä on kituuttaa itseään, vaan liikkuu, syö ja nauttii elämästä!