Eli paljonko teillä kuluu ruokaan rahaa kk:sa? pidin kirjaa, koska olen koko ajan peraukinen ja veloissani.. eikä ihme!
JOULUKUUSSA 800e pelkkään ruokaan.perkele! oon miettinyt dyykkaustakin jo.
JOULUKUUSSA 800e pelkkään ruokaan.perkele! oon miettinyt dyykkaustakin jo.
Vastaukset 5
Vanhimmat
en uskalla edes laskea.. :l
Silloin kun sairastin vielä bulimiaa, niin tulihan sitä marketteihin kyllä syydettyä rahaa. Oksensin yleensä 3 kertaa päivässä ja muistelisin päivittäisen kauppalaskun pyörineen siinä 30 euron paikkeilla...ts. joku 900-1000e/kk tuli vedeltyä rahaa pöntöstä alas. Raadoin tuolloin kahdessa paskapalkkaisessa duunissa töitä ja usein tein ylitöitäkin. Kyllä siinä vanhemmatkin ihmettelivät miksei sitä rahaa kuitenkaan jäänyt säästöön. Kamalaa ajatellakin tuota aikaa... :S Todella ahdistavaa salailua, ruokien ja roskien piilottelua ja valehtelua...ja se kaupassa käymisen häpeä ja pelko tuttujen tapaamisesta.
Suosittelen kyllä teille kaikille ton hulluuden lopettamista! Nykysin elämä on niin paljon ihanampaa, kun rahaa on tilillä pahaa päivää vartenkin, ei tarvitse salailla tai keksiä valheita - ja ruoastakin nauttii tuhat kertaa enemmän, kun sitä syö vain tarpeellisen määrän. :) Mulla kyllä alkoi todellakin uusi ja ihana elämä, kun lopetin bulimisen häröilyn 3 vuotta sitten.
Miten nimim. Parantunut:) paranit? Mikä seikat vaikuttivat siihen,että lopetit oksentelun. Oliko se vaikeata?
Olin yksinkertaisesti niin lopen kyllästynyt, riutunut ja väsynyt siihen monta vuotta kestäneeseen ahmintaan ja oksenteluun, että päätin aloittaa kaiken puhtaalta pöydältä. Menneisyyttäni en saisi muutettua, mutta oivalsin minulla olevan kaikki mahdollisuudet kirjoittaa itselleni juurikin sellainen tulevaisuus kuin halusin. Halusinko siis tuhlata lisää kallisarvoisia nuoruusvuosiani ahdistukselle, rahan tuhlaukselle, eristäytymiselle ja kroppani kiduttamiselle? -En todellakaan. Olin myös todella ahdistunut bulimian tuomista terveyshaitoista, kuten huonontuneista hampaista, jatkuvasti turvonneista sylkirauhasista, huonosta ihosta, närästyksestä, käheästä äänestä, sydänkivuista, tärinästä... En tuntenut itseäni yhtenäkään hetkenä rauhalliseksi - elin jatkuvasti kuolemanpelossa ja pelossa bulimiani paljastumisesta vanhemmilleni tai muille.
Lopetin siis oksentelut kertaheitolla ja aloin noudattamaan säännöllistä ateriarytmiä 4 kertaa päivässä. Oli mahtavaa huomata kuinka elimistö alkoi virkoamaan ja energisyyteni kasvoi. Öisin ei enää pakottanut sydäntä ja päivisin minulla oli aivan uutta tarmoa harrastaa liikuntaa ja suunnitella muutenkin elämää eteenpäin. Mahtavinta oli huomata poskien kapenevan ja sen karsean ruman sylkirauhasturvotuksen katoavan - pystyin taas monen vuoden tauon jälkeen kulkea hiukset ponnarilla ilman ahdistavaa huolta siitä, että muut tunnistaisivat minut heti bulimikoksi. Ruokailuhetkistäkin tuli nautinnollisia, kun tiesin antavani kropalleni rakennusaineita. Kuinka mahtava tunne olikaan juoda rauhallisesti tietokoneen ääressä pari kupillista ihanaa maitokahvia, muutama voileipä ja rivi suklaata, ilman ahdistusta siitä, että kohta joutuisin mennä vessaan oksentamaan.
Voisi luulla, että lopettaminen olisi ollut todella vaikeaa, mutta ei se oikeastaan ollut. Muutamat ensimmäiset päivät/viikotkin olivat ehkä hieman haasteellisia, mutta sen jälkeen aloin huomaamaan kaikki positiiviset vaikutuksen niin selkeästi, ettei tehnyt enää todellakaan mieli palata menneeseen.
Bulimikoinnin lopettaminen on ollut ehdottomasti merkityksellisin ja parhain käännekohta elämässäni. Tunnen itseni todellakin voittajaksi ja sen myötä myös muiden elämän haasteiden kohtaaminen on tuntunut helpommalta. En voi siis muuta kuin suositella! :)
tiän..:/ riippuu kuusta mut n.600e/kk ..,mikä on n.puolet enemmän kun normaalisti syövällä menis.