Ahdistus peloittavista videoista

Hei, olen 17v poika ja kärsin viime syksynä noin puoli vuotta kestäneestä ahdistuksesta ja paniikkihäiriöistä. vuoteen ei ollut tullu yhtään paniikkikohtausta, mutta talven tullen on tullut pari koulussa, muutama kotona, herään joskus silloin tällöin yöllisiin panikoimisiin, mutta se ei enään huoleta, koska olen päässyt siitä yli. Nyt on vain kyse jatkuvasta ahdistuksesta iltaisin. Ongelma ilmeni jo ennen joulua, oltuani tyttöystävällä yötä ja sain paniikkikohtauksen jonka taitavasti torjuin viidessä sekunnissa rauhoittumalla, mutta sitten toinen yö kun makoilin, niin yhtäkkiä alkoi ahdistamaan jokin tosi paljon ilman syytä. Sitten tuli taas vaihteeksi se "Hulluksi tulemisen pelko", mitä olen myös päässyt taitavasti torjumaan, mutta ahdistuksia tulee iltaisin. Tilannetta pahentaa se, että satuin netissä törmäämään näihin "Et uskalla katsoa" videoihin, ja tottakai vilkaisin tätä kyseistä videota kun olin niin utelias. Noh, enstä tämä video ei niin paljoa peloittanut (Video on siis Suicidemouse.avi) minkä sanotaan olevan Disneyn tekemä synkkä koe joka näytettiin yhdelle henkilölle joka katsomisen jälkeen tuli hulluksi ja tappoi itsensä. Noh, tietenkin sitten aloin vähän ahdistumaan siinä, katsoin kommentteja kun kaltaiseni heikkohermoiset panikoivat joukkohysteriassa ja videoon tuli semmoinen traumaattinen ahdistus. En katsonut sitä loppuun, mutta se looppi mikki hiirestä kävelemässä mieli maassa loppumatonta katua kun ahdistavaa pianonpimputusta soi taustalla ja videon muuttuvan mustavalkoisesta giffimäisestä animaatiosta ihmeellisen vääristyneen videon jossa taustalla on kirkunaa ja staattista melua. Noh, ei sitten kaksi viikkoa mennyt ja tämä mielikuva tulee mieleeni joka päivä, ainakin iltaisin. Tiedän, että video on feikki ja pelkkä säikäyttelyjuttu (oikeasti, itsemurhahiiri? disneyn animaatio, haloo) mutta kun iltaisin ahdistaa ja tämä tulee mieleen, se masentaa ja alussa hirvitti ja se hulluksi tulemisen pelko tuli takaisin ja rupesin pelkäämään jos video vaikuttaisi jtnkin mielenterveyteeni. Nyt tämä video ei enään vaivaa niin hirveästi, mutta sen mieleenpainuva olemus ja palautuminen mieleen ahdistuneena lisää sen miettimistä ja ahdistusta. Tämä kuulostaa naurettavalta ja siksi en ole tästä muille kertonutkaan. Kuinka kaua teillä muilla menee unohtaa jokin erittäin peloittava tai häiritsevä asia, esim kummitusvideot yms tämmöiset.

Toivottavasti saan jotain pientä lohtua, ahdistuneena ei ole kiva olla ja tämä asia vaivaa ja jopa raivostuttaa minua. Paniikkihäiriö on kiva asia.