Paljonkaas ootte juosseet armeijassa cooperin testissä? itse olen 15 ja juoksen 3000m cooperissa.
cooper testi
omnik
6
888
Vastaukset
- Azsdert
2650m. Sillei ooo mitään vitun väliä! Maanpuolustusta sinne mennään opettelemaan eikä Cooper-tuloksilla leveilemään.
Ryydy aamuihisi!
Nykyään en pinkoisi sitäkään.
Paskapuhetta nuo "armeija on Suomen suurin kuntokoulu" ja "varusmiehet lunta lapioimaan". Noiden puhujilta on hukassa koko armeijan ajatus. Tai jollei sitä ole niin lopetetaan koko paska.- jaksamisia..
Kuin omasta suustani!
Meillä koko kompania juoksi 2200m, poislukien pari outlieriä. Liekö sitten syynä ollut, se että ennen cooperia kerrottiin pari juttua. Alle 2200m joutuu cooperin uusimaan ja jos loppucooperissa parantaa tulosta voi saada kuntsarin.
Varusmiespalvelus kestää 6-12kk, joista cooperin juoksemiseen käytetään 24 minuuttia.
- muna nurmessa
Jos nyt muistelee omaa inttiaikaa armon vuonna 2007...
ite juoksin p-kauden alussa terveenä ihanne kelissä hikiseen paskat 2200. Olin ihan rapakunnossa. J-kauden lopussa sitten meni 2400 rikki. Muistan vieläkin miten saatanan kylmä ja märkä keli oli..juokse siinä sit nenä tukossa. En kyllä käynyt juoksemassa vapaa-ajalla lenkkejä kertaakaa koko intin aikana. Onnistuin myös samaan kesken syksyy keuhkokuumeen ja pari kivaa jälkitautia joten kunto pääs aikalailla romahtamaan siitä noususuunnasta. eikä ne sotkun munkitkaa jääny muutamaan...:)
Eli jos olis säilyny ilman vakavia sairasteluja intissä ja ois juossu vähäsen vapaa-ajallaki ni 2600 ois menny kevyesti rikki ellei enempiki. Lisäksi kun miettii olosuhteita niin talvitulokseen voi huolettaa lisätä aina sen 50-100m..
Eli loppupäätelmä?
Jos harrastat normaalimäärän tai vähemmän liikuntaa siviilissä sun kunto tulee kohoamaan. Tietty kovien kuntoilijoiden kohdalla voipi käydä toisinkinpäin.. Ja tietty se vähän riippuu koulutushaarastakin. Erikoisjoukot, spollet, jääkärit saa sykkiä varmaa ylivoimasesti eniten... tykistössä, viestissä, ilmatorjunnas jne meno on vähän lepposampaa :)- Omnik
Juu meni 3000m cooperissa 9 luokan alussa. Olen 15v
- joo.
Omnik kirjoitti:
Juu meni 3000m cooperissa 9 luokan alussa. Olen 15v
porukkaa ilmeisesti siellä etelässä jos suuri osa porukasta juoksee 2200m.
Alle 2200m on huono. alle 2600m on tyydyttävä. alle 3000 on hyvä. Ja yli 3000 on kiitettävä. Yli 3000 juokseviakin ainakin meidän porukasta löytyi. Aika monella meni 2800 rikki.
Itse juoksin yläasteella paremmin mitä nyt armejan coopperissa ja täytyy todeta, että 15 vuotiaana on jo lihaskunto ja koko muutenkin aika lähelle sama mitä 18 vuotiaana. Ei siinä 3 vuodessa enää älyttömän paljoa kasva.
3000 on kiitettävän raja ja sen juostuaan ainakin meillä saa kuntsarin, eli saisit sillä yhden päivän vapaata. :)
Ei muuta kuin jatka samaan malliin.
- -400
-400
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies vinkkinä sulle
Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista1018053- 1075657
- 2795003
- 494943
- 763727
- 542940
- 642667
Olet oikeasti ollut
Niin tärkeä mulle ja kaikki meidän väliltä on pilattu ei yksistään sinun toiminnalla vaan minun myös.222508Kuuluu raksutus tänne asti kun mietit
Pelkäätkö että särjen sydämesi vai mikä on? En mä niin tekisi mies koskaan 😘292442- 422358