Olen 20-vuotias mies joka vastoin omaa tahtoa vasten pakotettiin keskeyttämään asepalvelus vedoten epäkypsään persoonallisuushäiriöön. Heti kotiuduttuani minua vaivasi noin n.1kk ajan sydämen tykytys ja välillä outo tunne päässä, joka tuntui lievältä huimaukselta. Tykyttely oli sellaista, että sitä esiintyi ihan vaikka käveltäessä olohuoneesta makuuhuoneeseen, välillä sain tykytyskohtauksen ihan vain paikallaan ollessani. Tykytyksessä sykkeeni kuului voimakkaana mutta säännöllisenä. Harrastan hiihtoa ja hiihtäessäni tai muuten fyysisessä suorituksessa tykytystuntemukset kuitenkin hävisivät. Nyt kotiutumisestani on noin 2kk ja tykytystuntemukset ovat merkittävästi vähentyneet, samalla ovat huimaustuntemukset häipyneet.
Koin varusmiespavelukseni hyvin stressaavana ja sitä värittivät usein vastoinkäymiset. Asia myös vaivasi minua jälkeenpäin, sillä olisin halunnut suorittaa palvelukseni loppuun asti ja tunsin paljon häpeää keskeytyksestäni. Kaiken lisäksi minä olen tällä hetkellä työtön(kiitos oikeistolaisen työllisyyspolitiikan).Kysynkin voiko useita kuukausia jatkunut henkinen paine ja stressi aiheuttaa tälläistä tykyttelyä ja huimausta? Onko mahdollista, että elimistö jää jonkinlaiseen "stressitilaan" vaikka stressinaiheuttaja onkin eliminoitu?
Koin varusmiespavelukseni hyvin stressaavana ja sitä värittivät usein vastoinkäymiset. Asia myös vaivasi minua jälkeenpäin, sillä olisin halunnut suorittaa palvelukseni loppuun asti ja tunsin paljon häpeää keskeytyksestäni. Kaiken lisäksi minä olen tällä hetkellä työtön(kiitos oikeistolaisen työllisyyspolitiikan).Kysynkin voiko useita kuukausia jatkunut henkinen paine ja stressi aiheuttaa tälläistä tykyttelyä ja huimausta? Onko mahdollista, että elimistö jää jonkinlaiseen "stressitilaan" vaikka stressinaiheuttaja onkin eliminoitu?
Vastaukset 1
Vanhimmat
sen vähän mitä osaan; ulkoisen stressitekijän poistuminen ei välttämättä riitä, koska usein jää negatiiviseksi koetun tilanteen aiheuttama tunnetila päälle. Koit tuon keskeyttämisen tahtosi vastaiseksi. Sinun olisi hyvä käsitellä tilanne ja sen tuomat tunteet niin etteivät jää painolastiksi - häpeän tai huonommuudentunteiksi tms. Kannattaa siis kuulostella oloa sen osalta, vaikka fyysiset oireet hellittäisivätkin.
Tykyttely ja huimaus ovat, kuten arvelitkin, stressin ja paineiden tyypillisiä tuntemuksia.
Elämässä tapahtuu kaikenlaista yllättävää joka rikkoo omia suunnitelmia ja näkemyksiä. Myös epäoikeudenmukaisuutta joutuu jokainen kohtaamaan. Älä anna ulkoisen lyödä leimoja itseesi!