muille paniikkihäiriöisille.
Olen 28v mies ja sairastuin paniikkihäiriöön olessani 25 vuotias.
Oireitani olivat sydämmen voimakas tykytys, korkea pulssi, raajojen puutuminen ja nipistely, näön sumeneminen, pyöryttävä olo, maha sekaisin, kakka löysää, hengen ahdistus, paine rinnassa, täsirevät ja nykivät lihakset jne.
Puolivuotta sitten lopetin kokonaan kahvin juonnin sekä vähensin tupakka tuotteiden käyttöä.Tämän jälkeen oloni on kohentut niin että päniikkihäiriö on muuttunut lieväksi jännittyneisyys häiriöksi. Pidän myös rauhoittavia lääkkeitä kokoajan saatavilla. Tiedostän myös itselleni että en ole kuoleman sairas vaan vika johtuu korvien välistä.
Kokeilkaa ihmiset vaikuttaako ehkä nämä kahvi , nikotiini ja alholi teidän sairauteen. Pitäkään myös rauhoittavia lääkkeitä joka paikassa heti nautittavaksi. Lompakossa, hinttipussissa, autossa, takin taskussa, työpaikan laatikiossa, aivan kaikkialla. Kertokaa myös sairaudesta kavereille, vanhemmille ja lähesille, sitä ei kannata hävetä. Varatkaa myös aika psykoterapiaan ja antakaan ammatti ihmisen kartoittaa mistä ehkä sairaus johtuu. Onko se läheisen kuolema, lapsuuden trauma, raiskaus vai ehkä työpaineet. Kannaatta olla itselle rehellinen jutellessa näistä asioista. Psykoterapia maksaa ehkä 100€/kerta, mutta se voi olla sen arvoista.
Lopettakaa myös kiirehtiminen ja nukkukaa tarpeeksi. Ennen nukkumaan menoa rauhoitelkaa itseänne puolisen tuntia ja nauttikaa esim. lämmin tee.
Toivottavasti tämä auttaa jokakin ihmistä paranemaan päin.
Olen 28v mies ja sairastuin paniikkihäiriöön olessani 25 vuotias.
Oireitani olivat sydämmen voimakas tykytys, korkea pulssi, raajojen puutuminen ja nipistely, näön sumeneminen, pyöryttävä olo, maha sekaisin, kakka löysää, hengen ahdistus, paine rinnassa, täsirevät ja nykivät lihakset jne.
Puolivuotta sitten lopetin kokonaan kahvin juonnin sekä vähensin tupakka tuotteiden käyttöä.Tämän jälkeen oloni on kohentut niin että päniikkihäiriö on muuttunut lieväksi jännittyneisyys häiriöksi. Pidän myös rauhoittavia lääkkeitä kokoajan saatavilla. Tiedostän myös itselleni että en ole kuoleman sairas vaan vika johtuu korvien välistä.
Kokeilkaa ihmiset vaikuttaako ehkä nämä kahvi , nikotiini ja alholi teidän sairauteen. Pitäkään myös rauhoittavia lääkkeitä joka paikassa heti nautittavaksi. Lompakossa, hinttipussissa, autossa, takin taskussa, työpaikan laatikiossa, aivan kaikkialla. Kertokaa myös sairaudesta kavereille, vanhemmille ja lähesille, sitä ei kannata hävetä. Varatkaa myös aika psykoterapiaan ja antakaan ammatti ihmisen kartoittaa mistä ehkä sairaus johtuu. Onko se läheisen kuolema, lapsuuden trauma, raiskaus vai ehkä työpaineet. Kannaatta olla itselle rehellinen jutellessa näistä asioista. Psykoterapia maksaa ehkä 100€/kerta, mutta se voi olla sen arvoista.
Lopettakaa myös kiirehtiminen ja nukkukaa tarpeeksi. Ennen nukkumaan menoa rauhoitelkaa itseänne puolisen tuntia ja nauttikaa esim. lämmin tee.
Toivottavasti tämä auttaa jokakin ihmistä paranemaan päin.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olet kärsinyt todennäköisimmin metabolisesta asidoosista, jota kofeiini aiheuttaa. Veren happamuus on liian alhaalla. Asia selviää verikaasuanalyysilla, mutta sen voi kokeilla myös itse kotioloissa, neutraloimalla verenkierrosta viortsahappoja ja tehostamalla niiden poistumista virtsan mukana.
Ota kaksinkertainen vuorokausiannos kalkki/magnesiumvalmistetta.
Purista kokonaisen sitruunan mehu 1½ litraan vettä.
Imeskele 1/4 tl merisuolaa suussasi. Mikään tavallinen ruokasuola ei kelpaa.
Sekoita 1 tl ruokasoodaa lasilliseen vettä ja juo se.
Juo sitruunavesi noin tunnin aikana.
Sooda, kalkki/magnesium ja merisuola neutraloivat veren happamuutta ja sitruuna auttaa munuaisia poistamaan neutraloimattomia virtsahappoja erittäin tehokkaasti.
Voit myös todeta itse kokeellisesti happojen poistumisen kehosta, mittaamalla ensin virtsasi ph:n. Jos ph happamoituu käsittelyn seurauksena, se todistaa munuaisten poistavan verestä neutraloimattomia virtsahappoja vain, kun sitä autetaan kemiallisesti. Tämä voi olla merkki liiallisesta happokuormituksesta tai munuaisten toimintahäiriöstä, joka voi aiheutua fyysisestä vauriosta, tai kroonisesti kohonneista stressihormonitasoista, jotka ohjaavat munuaisten toimintaa, estämällä niitä poistamasta neutraloimattomia happojäämiä virtsaan.
Jos virtsa on hapanta (alle 7) jo ennen testiä, munuaisesi poistavat kyllä happoja, mutta niitä tulee liikaa ravinnostasi ja kehon kudosten happokertymistä. Muuta ruokailutottumuksiasi emäksisöivämmiksi ja huolehdi emäksisten mineraalien saannista.
http://qmies.blogit.fi/