Kovan nukkuma-alustan edut

capt.cöpenick

Suurella joukolla suomalaisista on selkävaivoja mm. erilaisten kulumavikojen ja venähdyksien takia. Oma selkänikin vaatisi kirurgista hoitoa, mutta sinnittelen sen kaa venyttelymenetelmillä.

Sekä ala-että ylärangan skolioosit eivät suo enää tässä iässä montakaan oireetonta päivää vuodessa. Joku päivä sitten lannerangan alueelle tuli voimakas kipu päivänokosilla.
Patjojen päälle pävän ajaksi laitettu peitto lisäsi pedin pehmeyttä. Ainakin 5 luokan kipua riitti koko päivälle.

Otin patjan pois kokonaan. Vaneripohjan päälle pelkkä petauspatja. Luulin, ettei niin kovalla voisi nukkua. Luuloni oli väärä. Nukun sikeästi kovalla alustalla. Selkäkivut ovat nyt aivan siedettäviä.

Vaikuttaa siltä. että kovalla nukkuma-alustalla keho elää hengityksen vaikutuksesta ja 'hieroo' itseasiassa kipeitä paikkoja.
Jos patjasi on liian pehmeä ja sinulla on selkäkipuja, kannattaa kokeilla jämäkän nukkuma-alustan etuja. Eikä maksa mitään.

2

327

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • paskamaha

      höpö höpö

      • capt.cöpenick

        Kovan nukkuma-alustan valinnalla. Nyt heräämisen jälkeen lannerangan vasemmalla oleva kipu tuntuu, mutta liikkeelle lähdettyä kipu häipyy siedettäväksi. Muuten.

        Painoindeksilaskurin mukaan PI-lukema on 22.8. Eli pienempi paino rasittaa skolioosien vaivaamaa 'ruotoa' vähemmän. Myös polviproteesin tukikudoksilla on helpompaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Näin lähellä

      Se on näin 🤏 lähellä että heitän hanskat tiskiin sun kanssasi.
      Ikävä
      68
      3089

    2. Kerro jotakin hauskaa. :)

      Kirjoita jotakin mukavaa vaikka kaivatustasi. :) Ei törkytekstejä kiitos. :)
      Ikävä
      70
      2970

    3. Mä sanon tän suoraan.

      Se on sun käytös mikä ajaa pois. Et välitä muitten tunteista kun omistasi.
      Ikävä
      67
      2859

    4. On olemassa tiettyjä sääntöjä!

      Ja jos aiot pärjätä mun kanssa niin teet vain niinkuin mä sanon. Mieheltä Naiselle
      Ikävä
      63
      2554

    5. Oliko pakko olla taas tyly?

      Miksi oot niin tyly mua kohtaan nykyään? Ei edes tunneta kunnolla. Katseita vaihdettu ja varmasti tunteet molemmin puoli
      Ikävä
      39
      1977

    6. Olen niin yksinäinen...

      ... puhukaa mulle jotain kivaa 🥺
      Ikävä
      60
      1637

    7. Hyvää huomenta

      Hyvää huomenta ja alkavaa viikonloppua ihanalle naiselle! Mitä ikinä teetkään, niin täälä sua yksi miekkonen ajattelee.
      Ikävä
      18
      1619

    8. Lähtisitkö nainen

      🚐Reissuun matkailuautolla🤔 👋😎❤️
      Ikävä
      35
      1575

    9. Perjantai-ilta ootko nainen menos

      Bilettää löytyyks jäbii? Tai jotain muita
      Ikävä
      59
      1536

    10. Huomenna heitän järjen

      romukoppaan ja annan tunteen viedä. Kerran tässä kuitenkin vain eletään. Muistan myös jonkun minua viisaamman sanoneen,
      Ikävä
      18
      1480
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt