Kovan nukkuma-alustan edut

capt.cöpenick

Suurella joukolla suomalaisista on selkävaivoja mm. erilaisten kulumavikojen ja venähdyksien takia. Oma selkänikin vaatisi kirurgista hoitoa, mutta sinnittelen sen kaa venyttelymenetelmillä.

Sekä ala-että ylärangan skolioosit eivät suo enää tässä iässä montakaan oireetonta päivää vuodessa. Joku päivä sitten lannerangan alueelle tuli voimakas kipu päivänokosilla.
Patjojen päälle pävän ajaksi laitettu peitto lisäsi pedin pehmeyttä. Ainakin 5 luokan kipua riitti koko päivälle.

Otin patjan pois kokonaan. Vaneripohjan päälle pelkkä petauspatja. Luulin, ettei niin kovalla voisi nukkua. Luuloni oli väärä. Nukun sikeästi kovalla alustalla. Selkäkivut ovat nyt aivan siedettäviä.

Vaikuttaa siltä. että kovalla nukkuma-alustalla keho elää hengityksen vaikutuksesta ja 'hieroo' itseasiassa kipeitä paikkoja.
Jos patjasi on liian pehmeä ja sinulla on selkäkipuja, kannattaa kokeilla jämäkän nukkuma-alustan etuja. Eikä maksa mitään.

2

344

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • paskamaha

      höpö höpö

      • capt.cöpenick

        Kovan nukkuma-alustan valinnalla. Nyt heräämisen jälkeen lannerangan vasemmalla oleva kipu tuntuu, mutta liikkeelle lähdettyä kipu häipyy siedettäväksi. Muuten.

        Painoindeksilaskurin mukaan PI-lukema on 22.8. Eli pienempi paino rasittaa skolioosien vaivaamaa 'ruotoa' vähemmän. Myös polviproteesin tukikudoksilla on helpompaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4148

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      28
      3087

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2330

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1338

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      919

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      133
      901

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      894

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      832

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      776

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt