Minulla on lääkärin mukaan lievä skolioosi eli selkäranka on hiukkasen vinossa. Jo pienenä sain kuulla että toinen olkapää on alempana kuin toinen, mutta ei kovin näkyvästi. Näkyvin oire tuosta skolioosista (?) on epäsymmetriset kylkikaaren luut. Minulla siis oikeanpuoleinen alin kylkiluu on aivan tasainen ja ns. normaali, kun vasemman puoleinen törröttää jopa hieman rumasti ja on ainakin erilainen kuin se toinen. Ero on huomattava. Olen vielä nuori ja muuten hyväkroppainen mutta bikineissä en oikein tämän takia viihdy. "Törrötyksen" huomaa eniten kun katsoo minua vasemmalta sivulta. Tuo kylkikaari on alempana kuin toinen, noin 2-3 cm ja on eri muotoinen. Voiko tälle tehdä jotain, tai haittaako tämä elämää, onko kenelläkään kokemusta? Itse koen sen ainakin kosketusarkana, vihaan kun siihen osuu jokin, vaikka sitten oma käteni.
Kiitos jos jaksoitte lukea ja jopa vastata jos teillä on sama juttu.
Kiitos jos jaksoitte lukea ja jopa vastata jos teillä on sama juttu.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minullakin on samanlainen onkkelma :). Eli on diagnosoitu lievä skolioosi. Huomaan itsekin tuon kylkien vinouden ja että toinen olkapää on alempana kuin toinen. Siinä mielessä haittaa minulla elämää, että joku paikka tulee välillä kipeäksi (selkä, käsi, jalka, polvi, niskat tms) ja lisäksi on kaikki jumit ja sellaiset eli haittaa mm. liikkumista. Kosketusarkuutta en ole tuossa kohdassa huomannut, mutta kaikkea muuta sitten onkin.
Asialle voi KYLLÄ tehdä jotain. Itse pitäisi tietenkin olla aktiivinen :) Olen käyny pari kertaa fysioterapeutilla, mutta eipä ne tehny sille mitään, koska ei ollu niitä kipuja sen enempää. Sanoi kyllä, että harrasta monipuolista liikuntaa ja että, jos tulee pahempia kipuja, niin laitetaan tukipohjalliset. Liikuntaa olen lisännyt (en kai tarpeeksi), mutta tukipohjallisia en aio ottaa, pahentavat vain asiaa.
Netistä olen sitten hankkinu tietoa ja etsiny erilaisia hoitomuotoja. Törmäsin jotain kautta tuohon www.tasapainopiste.fi:hin, ja tilasin sieltä ohjeet lihasliikkeisiin, miten saada kipuja ja vinouden pois / vähennettyä niitä.
Ohjeet ovat auttaneet ainakin kipujen ja jumien osalta, mutta koska en joka päivä ole tehnyt, niin en tiedä, auttaisivatko myös tuohon vinouden suoristamiseen (on varmaan aika pitkä prosessi, vuosiakin vois mennä). Alussa tein kolme vkoa putkeen joka päivä, mut sitte en oo jaksanu/ehtiny/viitsiny ett' se siitä:) Jospa tässä joskus viitsisi aloittaa oikein urakalla harjoittelun:). Nyt kun teen vain silloin, kun tuntuu että ompas sitä jumissa ja paikat kipeänä. En siis ole yhtään katunu että tilasin nuo liikkeet, koska ne oikeasti auttavat eikä niistä ole ollut mitään haittaa. Huomasin mm. sen, että hengitys kulkee paremmin noiden liikkeiden jälkeen, joten on helpompi esim. laulaa ja liikkua :).
No, itsehän teet omat päätökset, mutta tässä tällainen kokemus että voin ainakin suositella noita websivuja :).
Katsokaa tämä linkki, minä sain avun täältä 8 vuotta kestäneisiin kipuihin ja jumituksiin.
http://personal.inet.fi/koti/faro/Selkasivut/Parannu.html
Huonosti toimiva tasapainoaisti aiheuttaa kehossa kroonista lihasjännitystä, jolloin jännittyneiden lihasten liikeradat voivat vääristyä monella eri tavalla. Samalla lihasten virheliikkeet saattavat vääristää nikamien ja nivelten asentoja kehon eri osissa. Edelleen ikävuosien myötä alkaa usein kehon asentovirhe pahentua. Mitä huonommin tasapainoaisti toimii, sitä nuorempana nämä ongelmat voivat aiheuttaa vaikkapa skolioosin tai toispuoleisia lihas- tai nivelvaivoja, jalkaterien ulos- tai sisäänpäin kääntymistä.
Tasapainoaistia on mahdollista hoitaa asentohoidolla, joka tarkoittaa itsehoitona toistuvasti tehtäviä liikesarjoja. Hoidon teho perustu painovoiman hyväksikäyttöön ja sen välitön vaikutus on lihasten rentoutuminen. Lisätietoja osoitteessa asentohoito.auttaa.fi
Nivelten virheasennot eivät välttämättä korjaannu kunnolla hoitamalla lihasten liikeratoja asentohoidolla. Niveliä voidaan hoitaa jäsenkorjauksella, jolloin ne eivät ohjaa lihaksia vanhoihin virheellisiin liikeratoihin. Jos taas hoidettaisiin pelkästään nivelet, jännittyneet lihakset palauttaisivat nivelet melko nopeasti uudestaan virheasentoon. Nämä hoitomuodot tehostavat toinen toistensa vaikutusta.
Googlaa kalevalainen kansanparannus
Voin sanoa että yllämainituilla hoidoilla ei ole mitään vaikutusta. Voit lukea vanhoja keskusteluja sinivelestä ja slkäsivuista niin ymmärrät. Nämä tasapainopisteet ja jäsenkorjaajat ovat täällä rahastamassa ihmisiä huuhaa hoidoilla
niin leikkaus auttaa ja pitää aina valittaa enemmän,jotta pääsee nykyään leikkaukseen.Ota selvää mitä samanlaiset viat pahimmillaan aiheuttaa ja valita niitä lääkärille.Kivut ja tuskat ja muut.Ei ne muuten leikkaa ja laita kuntoon,kun säästöbudjetit joka paikassa.Minulla solissuu paskana 4 vuotta ja aina vain pilleriä kunnes valitin nin paljon jotta leikkasivat ja tuli kuntoon ja nyt ei enään mitään vikaa.Piti vaan valehdella naama peruslukemilla tuskista ja muista.
eli tsemppiä.