Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Milloin treenamaan altaseen uudestaan?

    Eilen meni iltapäivällä nivelsiteet nilkasta ja nyt nilkka on todella kipeä ja se on turvonnut ja eikä sillä pysty kunnolla käveleen ja käytän nyt sauvoja. Oisko kelläkään tietoa milloin pääsisin takas uimaan altaseen ja treenamaan kunnolla tämän tapahtuman jälkeen.
    Pyydän anteeksi sekvaa viestiäni mutta kiitän etukäteen vastanneita! :)
    1152
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ehkä sun kannataisi antaa nilkan rauhoittua pari viikkoa ( ylhäällä pitää jotta turvotus häviää), ja jos ei kipu laannu niin sitten lääkäriin. Treenamalla liian pian et ainakaan sitä auta paranemaan...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ppotilasss kirjoitti:

    Eilen meni iltapäivällä nivelsiteet nilkasta ja nyt nilkka on todella kipeä ja se on turvonnut ja eikä sillä pysty kunnolla käveleen ja käytän nyt sauvoja. Oisko kelläkään tietoa milloin pääsisin takas uimaan altaseen ja treenamaan kunnolla tämän tapahtuman jälkeen.
    Pyydän anteeksi sekvaa viestiäni mutta kiitän etukäteen vastanneita! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu