Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    "tankkauspäivän" saldonne?

    Olenko ainoa joka pitää n. 3 kertaa kuussa ns "tankkauspäivän"? Se on aina juuri tämä lauantai,josta on tullu jotenki ahdistava päivä mulle,kun oon päättäny että syön sen 2000 kaloria. Pakotan itseni siihen,ruokaa ei oikein tee mieli mutta pelkään että aineen vaihdunta menee pois päältä/säästöliekki,koska jatkuvasti syön alle 500 cal,ja en enää laihtuisi
    Siis mitä syötte näinä tankkauspäivinä jos sellasia pidätte?,ja tunnetteko kyseisen päivän jälkeen huonoa omaatuntoa?
    1447
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    tankkauspäivät ovat yleensä viikonloppuna, joko lauantaina tai sunnuntaina. kerran viikossa siis pidän tuollaisen päivän, jolloin sallin kaikki herkutkin enkä laske yhtään kaloreita. sillon menee: leipiä, patonkia, pizzaa/ranskalaisia, hedelmiä, karkkia, popparia... jotakin noista. kovin paljoa en siis syö, koska maha täyttyy nopeammin nykyään.

    mulla ainakin pysyy aineenvaihdunta nätisti koko ajan käynnissä, eikä ole pahemmin säästäreitä tullut. sillon tosiaan tuli, kun en pitänyt koskaan mässypäivää ja söin aina saman verran. nyt paino laskee nopeammin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ghjklökjdufy kirjoitti:

    Olenko ainoa joka pitää n. 3 kertaa kuussa ns "tankkauspäivän"? Se on aina juuri tämä lauantai,josta on tullu jotenki ahdistava päivä mulle,kun oon päättäny että syön sen 2000 kaloria. Pakotan itseni siihen,ruokaa ei oikein tee mieli mutta pelkään että aineen vaihdunta menee pois päältä/säästöliekki,koska jatkuvasti syön alle 500 cal,ja en enää laihtuisi
    Siis mitä syötte näinä tankkauspäivinä jos sellasia pidätte?,ja tunnetteko kyseisen päivän jälkeen huonoa omaatuntoa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu