Mikähän voisi aiheuttaa jalkaterän kipeytymisen? Tunne on samanlainen, kuin jos olisi esim. hypätessä täräyttänyt jalan. Tunne on miel. ulkosyrjällä, jalkaterän sisällä. Kipu on yl. ilmestynyt yön aikana ja
jalka ei kestä varata kunnolla ennenkuin on ollut liikkeellä jonkin aikaa. Päivän aikana kipu vähenee
selvästi. Joskus aiemmin vaiva ollut hetken aamulla ja sitten hävinnyt. Nyt oli muutama viikko sitten yhtenä päivänä ja hävisi. Nyt ilmestyi taas eilen aamuna ja pävän mittaan lieveni. Taas aamuyöllä kipu ilmestyi voimakkaana ja jalalle varaaminen oli tosi vaikeaa siinä vaiheessa. Olen lähes keski-ikäinen hoikkarakenteinen nainen.
jalka ei kestä varata kunnolla ennenkuin on ollut liikkeellä jonkin aikaa. Päivän aikana kipu vähenee
selvästi. Joskus aiemmin vaiva ollut hetken aamulla ja sitten hävinnyt. Nyt oli muutama viikko sitten yhtenä päivänä ja hävisi. Nyt ilmestyi taas eilen aamuna ja pävän mittaan lieveni. Taas aamuyöllä kipu ilmestyi voimakkaana ja jalalle varaaminen oli tosi vaikeaa siinä vaiheessa. Olen lähes keski-ikäinen hoikkarakenteinen nainen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
ns. issiakselta eli jossain lannerangassa pieni välilevytyrä painaa jalkaan menevää hermoa.
Selkärangan molemmin puolin tapahtuva hieronta alkuvaiheessa on paras keino helpottaa tilannetta. Fysikaalisessa näitä hoidetaan, mutta niissä tahtoo hoito olla liian yksipuolista kun jännittyneiden lihasten rentoutusta ei kunnolla tapahdu, jolloin vaiva voi jopa pitkityä.