Mikähän voisi aiheuttaa jalkaterän kipeytymisen? Tunne on samanlainen, kuin jos olisi esim. hypätessä täräyttänyt jalan. Tunne on miel. ulkosyrjällä, jalkaterän sisällä. Kipu on yl. ilmestynyt yön aikana ja
jalka ei kestä varata kunnolla ennenkuin on ollut liikkeellä jonkin aikaa. Päivän aikana kipu vähenee
selvästi. Joskus aiemmin vaiva ollut hetken aamulla ja sitten hävinnyt. Nyt oli muutama viikko sitten yhtenä päivänä ja hävisi. Nyt ilmestyi taas eilen aamuna ja pävän mittaan lieveni. Taas aamuyöllä kipu ilmestyi voimakkaana ja jalalle varaaminen oli tosi vaikeaa siinä vaiheessa. Olen lähes keski-ikäinen hoikkarakenteinen nainen.
Jalkaterän kipu
Mikähän auttaa?
1
510
Vastaukset
- aa
ns. issiakselta eli jossain lannerangassa pieni välilevytyrä painaa jalkaan menevää hermoa.
Selkärangan molemmin puolin tapahtuva hieronta alkuvaiheessa on paras keino helpottaa tilannetta. Fysikaalisessa näitä hoidetaan, mutta niissä tahtoo hoito olla liian yksipuolista kun jännittyneiden lihasten rentoutusta ei kunnolla tapahdu, jolloin vaiva voi jopa pitkityä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olit niin lähellä
Taas söpis olit siinä ihan käden etäisyydellä❤️ Jos sinä ja minä olisimme olleet kahden, olisin hypännyt sun kaulaan. Sa1185111Kun me näemme taas
Siihen on viikkoja, korkeintaan kuukausia. Jännite välillemme vetää meidät ennemmin tai myöhemmin toistemme läheisyyteen332792- 342609
Haleja ja pusuja
Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺302408- 1181637
Onko mukava nähdä minua töissä?
Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭211620En kirjoita sulle tänne
Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä101530Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle231284- 941158
Tänään oli
Noiiiiin 🤏 vähällä ettei tapahtunut jotain mieletöntä. Valitettavasti olosuhteet esti. Odota hetki vielä 😘351143