Poden keskivaikeaa masennusta. Sekin on riittänyt torbetoimaan elämäni torsoksi.
Vaikka tietää, ettei mieli koskaan eheydy oireettomaksi, masennustaipumuksenkin kanssa voi elää. Useimmassa päivässä on kuitenkin hyvä hetkensä.
Lääkkeet voisivat auttaa, mutta kieltäydyn niistä, koska palautuminen ilman niitä toivottomuuden tunteen loukosta on nopeampaa.
Jo sen tiedostaminen, että kyse on vain tunteesta, jolla on oma aivoperäinen vasteensa jokaisella masentuneella.
Paljolla sinnittelyllä nautin nukkumisesta. Se on pätkänukkumista, mutta riittää välttämättömimpään.
Monilla näin: Elämä on kurja loukko avaruuden laitamilla, laulun sanojen tavoin.
Kerro oma selviytymis strategiasi.
Vaikka tietää, ettei mieli koskaan eheydy oireettomaksi, masennustaipumuksenkin kanssa voi elää. Useimmassa päivässä on kuitenkin hyvä hetkensä.
Lääkkeet voisivat auttaa, mutta kieltäydyn niistä, koska palautuminen ilman niitä toivottomuuden tunteen loukosta on nopeampaa.
Jo sen tiedostaminen, että kyse on vain tunteesta, jolla on oma aivoperäinen vasteensa jokaisella masentuneella.
Paljolla sinnittelyllä nautin nukkumisesta. Se on pätkänukkumista, mutta riittää välttämättömimpään.
Monilla näin: Elämä on kurja loukko avaruuden laitamilla, laulun sanojen tavoin.
Kerro oma selviytymis strategiasi.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tällä reseptillä lähtee masennus kuin talonmies lumiselta peltikatolta, ja elämä alkaa taas maistumaan yhtä hyvältä kuin joskus ennen.
http://qmies.blogit.fi/mielenterveyden-tehohoito/
Kahta hyvää päivää, tasapainoista päivää tuskin meikällä koskaan tulee, edes yhtä kokonaista. Tähän on kuitenkin jo tottunut. On jo saavutus, ettei mielialan romahtamista enää tule.
Mieleltään tasapainoisen ihmisen on tätä vuoristorataa mahdoton käsittää. Ei tarvittekaan; elämää eletään niin monella tasolla.