Onko kellään kokemuksia abc/ana's boot camp dieetistä?
Miten toimi? Paljonko laihduit? Tulivatko kilot heti takaisin?
Kiitos.
Miten toimi? Paljonko laihduit? Tulivatko kilot heti takaisin?
Kiitos.
kokemusta abc dieetistä?
abc-
154686
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
joop kokemuksia on. olin siinä reilun kuukauden. kaikkia sääntöjä en noudattanut, koska vedin joka viikko vähintää yhden boostipvän. alotuspaino oli 56kg & lopussa painoin 48kg. eihän ne kilot tule takasin, ellei ala ahmimaan. mulla valitettavasti osa tuli takasin, koska lopetin dieetin just joulun aikoihin ja joulunahan pakko syödä muiden edessä. tavallaan palkitsinkin itseni, ei ois vaa tarvinu parii viikkoo alkaa vetämään kaksin käsin suklaata jjne. ohops, sori poikkesin vähän aiheestakin :D
mun mielestä tuo on yks toimivimmista dieeteistä. säästärillekään joutunu kertaakaan.
Jaksaako siinä liikkua tai opiskella ollenkaan niin pienillä kalorimäärillä? Eihän koko dieetin aikana mitään varsinaisia aterioita voi syödä, vaan korkeintaan jotain pientä pitkin päivää... ? Itse olen tuon aloittamista harkinnut, mutta niin, että paastopäivänä olisi "buustipäivä".
....kun kysyn, mut voitteko (tyhmälle) kertoo, millanen toi dieetti on? Alkoi kiinnostaa... kuulosti laihtuvan hyvin :) pitäs viel muutama kilo saaha putoomaan tästä 36...
googleta ni saat ehkä kaikista tarkempaa tietoa :) en suosittele tuosta enää laihtumaan...
Itsellä kolmas päivä meneillään : >
ja tosiaan tuolla kalorimäärällä liikkuminen tekee tiukkaa mutta kyllä siihen pystyy jos asenne pysyy,päättää ja asettaa tavoitteen.
Löysin sen dietin googlaamalla ja mulla nyt 4 päivä meneillään sitä diettiä. Ja muuten toimii! Tosin eilen meni överiks kun äiti pakotti syömään jätskiä ja pitsaa...yök :`( niistä tuli maha ihan sairaan kipeeks ja jätskiä en syöny kokonaan (heitin pois kun äiti ei ollu vahtimassa). Mites teillä on menny toi dietti? Ja hei neuvokaahan tässä: Miten pitää paasto kun vanhemmat vahtii illalla että ruoka pitää syödä? Muuten kyllä onnistuis... :/
Itellä meni IHAN överiksi ja aijon jatkaa huomenna entistä tiukemmin :) ja tuo on kyllä aika paha jos vanhemmat kyttää :/ meillä ne on töissä ruoka-aikaan että ei mitään vaaraa :) lähet jonnekki niin että et oo ruoka-aikaan kotona? tai jotain vastaavaa, toimii ainaki mulla.
Siis tuohon on aivan älytön!!! Ei millään tavalla terveellinen tai hyväksi kropalle!! Terve ihminen joka EI ole vuodepotilas tarvitsee VÄHINTÄÄN 1500 kaloria päivässä! Miksi kukaan laihuuden vuoksi kiduttaa kroppaansa tollasella?
Miksi tuut tänne huutamaan tuollaista, tää on syömishäiriöisten palsta ja täällä kirjotellaan just tuollaisia, ei toi sun mesoominen mitään auta, lähinnä naurattaa. Täällä syödään just niin vähän kun halutaan tai ei ollenkaan, kestä se ja mene muualle. Ja laihuuden vuoksi tehään IHAN mitä vaan.
Voin kertoo et ite olin tolla dieetilla vajaa 2 viikkoa ja laihduin n 8 kiloa. Alotus paino oli 82 ja putos 74. MUTTA! mita lihavempi oot ni sen nopeemmi laihtuu.
itse jouduin dietin vuoksi sairaalaan.. :( pituus 168cm aloitus paino 52.2kg, oli päivä 46 menossa ja painoin 31.4kg.... vietin sairaalassa 4kk.. en halua enää ikinä kokea nenämahaletkua tai mitään vastaavaa..
Mitäs luulette paljon vois lähteä painoa ABC- dieetillä 6 päivässä...?! Alotuspaino on 55-56 ja pituus 162. Pitäis saada nopeita tuloksia:/ ehkä joku vois suositella jotain muuta tehokasta dieettiä?! Kiitti etukäteen! :)
PAINAN 140 PITUUS 168 AUTTAKAA HYVÄT IHMISET, JA KERTOKAA MITÄ JA MITEN USEIN PÄIVÄSSÄ TUOSSA ABC DIETISSÄ SYÖDÄÄN
^^ ihan miten haluaa, syö jokaisen päivän tietty kalorimäärä (tai vähemmän) kerran päivässä tai pieninä osina pitkin päivää. miten sitten päättääkin tehdä kannattaa syödä proteiineja niin paljon kuin mahdollista ja tietty jos hauut pitää dieettis salassa niin syöt aina sen määrän jonkun edessä, jotta vaikuttaa siltä että söisit useimminkin.
Tärkeintä kuitenkin on ettet ylitä päivän kalori annosta!
Mä aion kokeilla tota kuukauden :)))) Alotuspaino on 39,5 kg (pituus 171 cm) Toivoisin et dieetin lopus olisin about 34 kg.