Tänään ja eilen illalla söin 4kpl laskiaspullia ja kermajäätelöä nugaalla, sekä kinkkua muutaman sata grammaa, kaksi omenaa ja muutaman riisikakkusen. Tiedän, ettei tämä ole kovin järkevää, mutta tunteeni tahtoisivat vieläkin syödä lisää, koska en ole saanut näläntunnetta pois.
Tunteiden vietävissä
Gabriela*
2266
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kannattaa syödä järkevästi, ettei tuu läskiksi, kokemusta on.
Vältä sokeria. Sokeri vie näläntunteen tai siis keho ei osaa tietää milloin on kylläinen sokerin takia vaan nälkä on ja syö sitten liikaa. Voimia ja jaksamista. Herkut on ihania, mutta syö kohtuudella, että et vain sairastuisi mihinkään syömishäiriöön. Hae tarvittaessa oikeasti apua.