Apua painonpudotuksessa!

Kisat tulossa

Elikkäs kisat tulossa tossa parin viikon päästä (16pv) ja ongelmia painon kanssa, tuli tuossa puolitoista kuukautta sitten hiukan loukattua ja siitä johtuen en uskonu kisoihin enää pääseväni joten painonhallinta karkas käsistä. Parantuminen kuitenki sujunu odotettua nopeemmin ja muutoin olis taas kisakunnossa mut nyt pitäis saada 7kg tiputettua pois parissa viikossa. 4kg tiputus tuttua tuulipuvussa saunassa nyrkkeillen, mut näin suurta ei oo ennen vastaan tullu joten neuvoja kaivataan pudotukseen ja palautumiseen. Täydessä terässä ei varmaan kehään nousta ton jälkeen mut parhaaseen pyritään.

0

406

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Mitä mieltä olet?

        Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo
        Ikävä
        164
        1683
      2. Muistakaa pojat tämä.

        Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.
        Ikävä
        152
        1291
      3. Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin

        Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset
        Ikävä
        217
        932
      4. Oletko päättänyt

        Että luovutat minun suhteeni
        Ikävä
        71
        867
      5. 55
        766
      6. Pahoin pelkään nainen

        että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus
        Ikävä
        63
        737
      7. Mikä sua mies vaivaa?

        Siis oikeasti.
        Ikävä
        46
        725
      8. 89
        691
      9. Martina avaa suhdettaan

        IL 22.7: Martina avaa suhdettaan nuoreen Muhikseen. Nyt on jo vakavaa, on käyty syömässä Itä-Helsingissä. Onkohan muutt
        Kotimaiset julkkisjuorut
        198
        637
      10. Annan aikaa jos sitä vielä tarvit

        mutta loputonta odottamista en kestä. Naiselle
        Ikävä
        52
        592
      Aihe