Moi!
Onko kellään käynyt niin että on jo lähes parantanut ja paino normalisoitunut tai jopa noussut liikaa ja sitten päättänyt aloittaa uudestaaan laihduttaa?
Mulle käy nyt niin. Olin jo lähes hyväksynyt itseni normaalipainoisena ja nykyään olen jo normaalipainon ylärajoilla ja aion laihduttaa taas ja paljon. Vihaan nyt niin paljon itseäni.
Onko onnistunut uudelleen? Olen nimittäin jostain lukenut että painon pudottaminen on uudelleen paljon vaikeampaa ja voi syödä koko ajan vaan vähemmän ja vähemmän. Ois kamalaa.
Pakko tehdä ruholle jotain.
Onko kellään käynyt niin että on jo lähes parantanut ja paino normalisoitunut tai jopa noussut liikaa ja sitten päättänyt aloittaa uudestaaan laihduttaa?
Mulle käy nyt niin. Olin jo lähes hyväksynyt itseni normaalipainoisena ja nykyään olen jo normaalipainon ylärajoilla ja aion laihduttaa taas ja paljon. Vihaan nyt niin paljon itseäni.
Onko onnistunut uudelleen? Olen nimittäin jostain lukenut että painon pudottaminen on uudelleen paljon vaikeampaa ja voi syödä koko ajan vaan vähemmän ja vähemmän. Ois kamalaa.
Pakko tehdä ruholle jotain.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kyllä, itseäni vaivaa kanssa taas jälleen vanhat ajatukset, vaikka hyvää rataa ollaan parantumassa: veriarvot normaalit ja kuukautisetkin olen saanut tulemaan luomuna joulun jälkeen. Mutta ei, peilistä katsoo edelleen ryhävalas, vaikka todellisuudessa BMI:ni on 17. En tosin koskaan ole omannut edes BMI 18:aa! Olen rakenteeltani siro, joten näyttäisin varmasti melko suurelta esim. BMI 20:ssä, vaikka jotkut haluavat lukea sen normaalipainon alarajaksi. En minä oikeastaan itseäni lihavana pidä, mutta jotenkin olen vain aina ihannoinut laihuutta. Mielestäni ihmiset BMI:llä 16-17 ovat yleensä kauneimmillaan! Sairasta, tiedän. Mutta hei, makuasioista VOIDAAN kiistellä.
Yritän kyllä pitää ajatukseni kurissa ja painoni tässä. En halua itselleni mitään terveyshaittoja, eikä enää kiitos sitä anaelämää! Joskus vuosia-vuosia sitten lojuin osastolla painoindeski 12:ssa ja ei, se ei todellakaan ollut kaunista, eikä varsinkaan tervettä. Samaan jamaan en enää koskaan halua!!!
Jos todella olet jo vähän tukevan puolella, niin älä silti sorru toista kertaa anoreksiaan tai bulimiaan. Tiputa painosi tällä kertaa oikein: Vähennä kalorimäärääsi vain vähän nykyisestäsi ja lisää vähän liikuntaa. Tee pitkänaikavälin tavoite. Älä aseta kovia tavoitteita viikojen tai edes parin kuukauden päähän. Jos sitten mopo karkaa kädestä niin valitse taudiksesi mieluiten ortoreksia, koska se on näistä harmittomin. Se on jopa hyvä tauti johonkin rajaan asti.