Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko jännittäjille

    ja sosiaalisesta pelosta kärsiville mitään keskustelu- tai ryhmäterapiajuttuja tarjolla pääkaupunkiseudulla, tietääkö kukaan? Täytyykö kaikkiin edellä mainittuihin aina mennä lääkärikäynnin kautta vai voiko sellaisiin (siis jos on olemassa ylipäätään) ottaa suoraan yhteyttä ja onko kallista? Ite kärsin esiintymis- ja sosiaalisten tilanteiden pelosta päivittäin, punastun voimakkaasti jatkuvasti, kädet tärisee ja sydän hakkaa. Ajattelen, että jos voisi tehdä toistoina esiintymisharjoituksia turvallisessa ja asian ymmärtävässä seurassa ilman epäonnistumisen ja esim. hehkuvan punastumisen aiheuttamaa pelkoa ja häpeää niin voisi siitä olla apua. Voisi totutella tekemään juuri niitä juttuja mitä nyt välttää viimeiseen asti ja kaikin keinoin.
    Kiitos etukäteen kaikille vastaajille:)

    p.s. Lähes kaikki lääkkeet on jo kokeiltu eikä apua, joten ei niistä sen enempiä, please:)
    1210
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ootkos kokeillu Propraalia. Beettasalpaaja joka on kylläkin lähinnä sydänlääke. Paljon käytetty ammattilaisten keskuudessa. Ei se julkisuudessakaan esiintyminen niin kaikille ole herkkua.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pekka Punaposki kirjoitti:

    ja sosiaalisesta pelosta kärsiville mitään keskustelu- tai ryhmäterapiajuttuja tarjolla pääkaupunkiseudulla, tietääkö kukaan? Täytyykö kaikkiin edellä mainittuihin aina mennä lääkärikäynnin kautta vai voiko sellaisiin (siis jos on olemassa ylipäätään) ottaa suoraan yhteyttä ja onko kallista? Ite kärsin esiintymis- ja sosiaalisten tilanteiden pelosta päivittäin, punastun voimakkaasti jatkuvasti, kädet tärisee ja sydän hakkaa. Ajattelen, että jos voisi tehdä toistoina esiintymisharjoituksia turvallisessa ja asian ymmärtävässä seurassa ilman epäonnistumisen ja esim. hehkuvan punastumisen aiheuttamaa pelkoa ja häpeää niin voisi siitä olla apua. Voisi totutella tekemään juuri niitä juttuja mitä nyt välttää viimeiseen asti ja kaikin keinoin.
    Kiitos etukäteen kaikille vastaajille:)

    p.s. Lähes kaikki lääkkeet on jo kokeiltu eikä apua, joten ei niistä sen enempiä, please:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu