Kaikki laihdutus-

menetelmät parantavat verisuonia! Circulation lehdessä julkaistiin israelilainen tutkimus, jossa 140 merkittävän lihavaa henkilöä aloittivat kahden vuoden laihdutuskuurin kolmella eri menetelmällä. Vähähiilarinen, vähärasvainen ja Välimerenruokiin perustuvat dieetit toimivat yhtä hyvin. Kaikilla onnistuneesti laihduttaneilla todettiin parantumista valtimoissa ja muissa verenkiertoelimissä.

Tärkeintä on siis laihtuminen. Siinä on tärkrintä oikean menetelmän valinta. Minulle ainoa toimiva on ollut vhh eli hiilarit pois. Siinä samalla voi kokeilla viljatontakin kuuria, joka itselläni on parantanut vatsavaivat ja refluksitaudin.
0178
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Kolesterolista viis! kirjoitti:

menetelmät parantavat verisuonia! Circulation lehdessä julkaistiin israelilainen tutkimus, jossa 140 merkittävän lihavaa henkilöä aloittivat kahden vuoden laihdutuskuurin kolmella eri menetelmällä. Vähähiilarinen, vähärasvainen ja Välimerenruokiin perustuvat dieetit toimivat yhtä hyvin. Kaikilla onnistuneesti laihduttaneilla todettiin parantumista valtimoissa ja muissa verenkiertoelimissä.

Tärkeintä on siis laihtuminen. Siinä on tärkrintä oikean menetelmän valinta. Minulle ainoa toimiva on ollut vhh eli hiilarit pois. Siinä samalla voi kokeilla viljatontakin kuuria, joka itselläni on parantanut vatsavaivat ja refluksitaudin.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu